בעייה

אני מטופל בדיכאון כבר חצי שנה בערך ואני לא רואה שום התקדמות עדיין בא לי לבכות כל הזמן ואני אף פעם לא רגוע, אף פעם! רוב הזמן אני אדיש אבל מבפנים עצבני ורוגז מיוחד שאני לא לוקח את התרופות זה מחמיר שמתי לב בזמן האחרון שיש משהו שמרגיע אותי ולצערי זה לחתוך את עצמי חתכים קטנים מסכין שגורמים לי ליהיות לא מרוכז בעצמי כל כך אני לא רוצה להתאבד או משו פשוט הכאב הקטן גורם לי ליהיות מרוכז בו ולא בדברים אחרים שאני חושב עליהם וסובל בגלל זה אני לא נוטל תרופות הרגעה ומשוממה נראה לי שאלה תרופות שאני צריך האם יש תרופות שאני יכול לקחת ללא מרשם רופא בשביל פשוט ליהיות יותר רגוע ולא לחשוב כל הזמן בתודה רבה אלון

ואני יודע שזה נשמע מטורף אבל אני בטוח ב100 אחוזים שזה כמעט הכל נובע מכתובת קעקע שעשיתי ועכשיו אני מתחרט עליה ואני אומר את זה לכולם אבל אף אחד לא מקשיב לי ומאמין לי

בחור צעיר, חבל על הזמן שלך ועל החיים שמתבזבזים ! רוץ לפסיכיאטר מה שיותר מהר ובקש טיפול תרופתי. במצבך, ללא טיפול אתה יכול להדרדר נפשית, חבל, חבל, חבל.

אלון, אתה כתבת את ההודעה בקשר לקעקוע? אם כן, ולדעתך זו הסיבה, אתה יכול להסיר אותה. אבל זה לא יפתור את הבעיה. כתבת שאתה בטיפול כבר חצי שנה - טיפול פסיכיאטרי בלבד? אני מקווה שאתה מעדכן את המטפל שלך בקשר לפציעה העצמית. ביחד תוכלו למצוא דרך אחרת, בריאה יותר ומזיקה פחות, להתמודדות עם הדברים שגורמים לך סבל עד כדי כך שאתה מעדיף לפצוע את עצמך; למעשה אתה מחליף סבל, שאין לך כרגע שליטה עליו בסבל שבו אתה - לכאורה - שולט יותר. בקשר לתרופות הרגעה. כדאי להתייעץ עם הפסיכיאטר בעניין, ולא לקנות על דעת עצמך (אלא אם אתה קונה משהו טבעי כגון רסקיו רמדי).

אלון בתור אחת שהתנסיתי בדיכאון ועדיין הוא לא חלף לגמרי, אני יכולה להגיד לך כמה אני מבינה את מצבך הקשה. זאת תחושה נוראית שאי אפשר לתאר, אך מה שחשוב שיש לזה פתרון. אם מצבך קשה כפי שאתה מתאר, סביר להניח שטיפול פסיכולוגי (שיחות בלבד) לא יעזור לך וחבל לבזבז את הזמן. גש לפסיכיאטר ע"מ לקבל תרופה ואל תקח תרופות על דעת עצמך. אני נוטלת תרופת לוסטרל והיא עוזרת לי, אבל לא מספיק רק ליטול תרופה אלא חייבים גם טיפול נפשי ע"מ לעבד את כל הנושאים המעיקים עליך כדי שבעתיד תוכל לתפקד ללא תרופה ובצורה טובה יותר. מה שחשוב אל תתייאש, מדובר בתהליך אז אתה חייב להיות חזק ולקוות שיהיה רק טוב. בהצלחה

אלון שלום לא תמיד הטיפול מהיר ולעיתים נדרשת תקופה עד שהתרופה הנכונה נמצאת ועושה את העבודה. כמו כן רצוי להיות גם בטיפול פסיכולוגי במקביל לטיפול התרופתי. אין לי הרבה מה להוסיף מעבר לכך, את הייעוץ המתאים יכולים לתת לך רק אנשי המקצוע שבאמת מכירים אותך כבר חצי שנה ויכולים להסביר מה עובד ומה לא עובד, ואולי גם מדוע הדברים קורים כך. אני מצרף קישור לנושא דיכאון שאולי כדאי שתקרא. לגבי החתכים, מדובר בתופעה מוכרת, אכן לא בהכרח שאתה מבטא ע"י החתכים רצון אובדני, אבל זה מצביע על קושי משמעותי בו אתה נמצא. אנא ספר הכל לגורם המקצועי עימו אתה בקשר כדאי שאפשר יהיה לעזור לך. http://www.psychologia.co.il/dep4not.htm בברכה ד"ר אורן קפלן

לפעמים יש מצב שאין כ"כ קומניקציה עם המטפלים והם לא ממש משפיעים עלייך כי אתה לא הכי מתחבר אליהם אז אולי תשקול להחליף אותם באנשי מקצוע אחרים באותו התחום.