פחד מאיבוד שליטה

שלום לכם בעבר חוויתי מספר פעמים של פחד מאיבוד שליטה, אשר נהפך לחרדה של ממש. טופלתי ע"י פסיכולוג, והבנתי מאין נובע הפחד ונרגעתי. לאחרונה, אני ואשתי אימצנו ילד קטן. בשבוע האחרון אני חש שוב פחד מאיבוד שליטה. אני לא מסוגל ללכת שוב לפסיכולוג מהבושה והפחד, שתיכף אסביר מדוע. למעשה אין לי את מי לשתף מלבד הפורום הזה. בשבוע האחרון התחלתי לחוש פחד, שאפגע בבני במכוון. אני לא רוצה להביע אפילו בכתב, את מה שעובר לי בראש. אני יודע, כי לעולם, אבל לעולם לא אוכל לפגוע בנפש חיה, אולם המחשבות האלו מפחידות אותי כל כך שמא,כן אפגע בילדי. אני ממש ממש פוחד להיות איתו לבד. אני יודע בבירו, שזהו שוב פחד מאיבוד שליטה, אולם אם אלך לפסיכולוג שוב, אזי אני מסכן את היותנו הורים, וכך נוסף פחד נוסף לכל העסק., שבגללי כל עולמנו ייחרב. תעזרו לי בבקשה. תעזרו לי להוציא את המחשבות הפסיכוטיות האלו מהראש. כיצד אני יוצא מהמעגל הזה? האם עצם הליכה לפסיכולוג ושיתופו כל מחשבותיי ותחושותיי, אזי יחייב אותו לדווח לרשויות? האם אני נמצא במילכוד?

אתה חייב, פשוט חייב עזרה מקצועית כדי להוציא את המחשבות הפסיכוטיות וכדי לאזן את עצמך ולאפשר לך לחזור לתפקוד תקין. אם תמשיך במצב הבלתי אפשרי הזה עוד קצת, פשוט תישבר ואז עלול לקרות ארוע בלתי הפיך שרק יחמיר את המצב. חבל על הסבל שאתה גורם לעצמך. זה פשוט מצב בלתי נסבל לכולם (לך, לאשתך ולילד). טפל בזה בדחיפות - ויפה שעה אחת קודם.

אל תלחץ!מקווה שהוא ירגיע אותך זה פשוט יותר התחום שלו חכה שדוקטור הידש יענה לך

נדמה לי שאילו הוא היה רוצה היה מפרסם בעצמו בפורום פסיכיאטריה.

קודם כל, לך לפסיכולוג על פי המלצה בלבד, הכוונה להמלצה של מישהו שנעזר בו. כל פסיכולוג טוב יודע שמדובר בחששות שאינם מתגשמים, לשמחתנו, במציאות, והוא יעזור לך להבין זאת שוב, אגב לפני מספר חודשים הייתה כתבה בנושא במוסף הארץ, אשתדל למצוא את זה עבורך, זה אוליי יוכל קצת להרגיע אותך, לראות שאתה לא לבד.... ושזה סה"כ דבר נורמאלי...ושאין לו סכנה להתממש במציאות. לדעתי לחששותיך אין בסיס, למרות שאני יכולה להבין אותם. אורלי.

zxc, כל זמן שאתה מודע לכך שהמחשבות שלך אינו הגיוניות מצד אחד, אבל אין סיכוי שתממש אותן, אין שום סיבה שפסיכולוג זה או אחר ידווח עליך לרשויות. לכולם עוברת בראש מדי פעם מחשבה "לא סימפטית". אתה מתאר מצב שבו המחשבות משתלטות לך על החיים עד כדי פחד מאיבוד שליטה. אם הבנתי נכון, הרי שאותו פסיכולוג סייע לך בעבר. לדעתי כדאי לך לחזור אליו, ולו רק בגלל שהוא כבר מכיר אותך. המילכוד היחידי - כרגע - נמצא בחשש שלך לחזור לטיפול. חבל על כל יום שעובר ובו אתה סובל, ולא מאפשר לעצמך להתקשר (רגשית) עם הבן המאומץ.