מה לעשות ?

אני מכירה אישה שבעלה נהרג בתאונת דרכים והיא נשארה לבד עם 3 בנים. היא אהבה אותו מאוד והיתה תלויה בו. היא היתה מאוד תלותית בו. וכרגע היא לבד ומאוד רע לה. מה הייתם מייעצים לה לעשות כדי להתגבר ? אולי ללכת ליעוץ ? אשמח לקבל תגובות.

דלית, יש חשיבות לזמן שעבר מאז התאונה המצערת, לגיל של הבנים ולעוד הרבה פרטים. אני חושבת, שככל שהסביבה תתמוך יותר בחברתך, כך ייטב. אם באופן יחסי לא עבר הרבה זמן מאז התאונה, אז צריך לתת לזמן לפעול, משום שכל אחד מתאבל בצורה שונה ואין חוק שאומר שאחרי x זמן צריך לעמוד על הרגליים ולהמשיך הלאה. ההתאוששות היא הדרגתית. האופציה של ייעוץ תמיד קיימת, אבל זה משהו שצריך לבוא מצד חברתך; רק אם היא רוצה בזה, ומוכנה להשקיע בזה (זמן וכוחות נפשיים בעיקר) יהיה בייעוץ משהו מועיל.