בעיות ריכוז
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני בת 22 ומתקשה ללמוד עקב בעיות ריכוז נוראיות וכאבי ראש שנלווים במהלך מסיוני להתרכז תחילה חשבתי שמדובר בבעיות ראייה אך לפי בדיקה אצל רופא עיניים הכל תקין אני מיואשת מזה כל כך קשה לי לתרכז וכל רעש קטן מוצחא אותי מהריכוז האם את מכירה דרך לטפל בזה או תרופה כלשהי תודה
ספיר, את יכולה לפנות לאיבחון לקויות למידה. יש כמה מקומות בארץ שעושים את האיבחונים הללו. אני לא יודעת באיזה איזור את גרה, אבל תפתחי דפי זהב ותבדקי מי עוסק בזה באיזור שלך. חוסר ריכוז יכול להיגרם גם כתוצאה ממתח נפשי. השאלה היא, האם חוסר הריכוז הזה מלווה אותך תמיד או שזה משהו חדש יחסית?
מה זה הכינוי הזה שלך ? HERA ? מה זה אמור להביע ??
ספיר, בנוסף , כדאי שתנסי גם לבדוק בכיוון של מה את אוכלת במשך היום ומתי. למשל, מה את אוכלת לארוחת הבוקר (אם בכלל) וכו'. ייתכן ואת סובלת מתזונה דלה בויטמינים ומינרלים שבאה לידי ביטוי בחוסר יכולת להתמקד ולהתרכז.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
