בעניין ביו פידבק לHERA

הפנת אותי לקישור בעיניין ביופידבק . אבל לא כ"כ מובן לי מה זה ? ומה יתרונותיו ביחס לטיפול הפסיכולוגי? והכי חשוב להיכן פונים ? ואם יש לך רשימת מטפלים ממולצים ? אשמח לשמוע...

כעקרון זו שיטה שעובדת על משוב ביולוגי (כפי שהשם מרמז). העקרון הוא, שאתה מחובר למכשיר מסויים (עם אלקטרודות) ועל המסך שלפניך מופיעה תנועת גלי המוח שלך. אתה לומד, תוך צפיה בגלי המוח, איך לשלוט ברמת החרדה/ לחץ וכו'. אני לא זוכרת אם באחד הקישורים יש כתובת מייל לשאלות. תבדוק ואם יש, תבקש שישלחו לך מידע ספציפי שרלוובנטי לך. לא יודעת אם יש יתרון לעומת טיפול פסיכולוגי, חוץ מהזמן. טיפול פסיכודינמי יכול להימשך גם כמה שנים. אלא אם אתה הולך לטיפול קצר מועד. לא התנסיתי בעצמי בביו-פידבק, ולכן צירפתי את הקישורים. יש כל מיני מכונים שעוסקים בתחום. תיכנס ל - google או כל מנוע חיפוש ישראלי אחר ותכתוב "ביו-פידבק". משם - הכל פתוח.