התמותתות עצבים ודיכאון
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני במצב גרוע!!! מקווה שאני בפורום הנכון , ואם לא תשתדלו בכל זאת לענות לי מזה 3 שבועות אני בשלב התמותתות עצבים ודיכאון. אני לא אוכלת, ישנה הרבה, כל הזמן מקבלת התקפות בכי ואין לי חשק לעשות כלום. כל דבר נראה לי חסר טעם. בעבר כשהיתי עצובה היתי חושבת עד דרכים להוציא אותי מהמצב הבעייתי שהייתי נמצאת בו. אבל היום, לאחר שנה שאיני מוצאת עבודה , לא מסוגלת למצוא ואף להחזיק בשום עבודה, וגם מצב של שנה בו אני לי שום מערכת זוגית משמעותית אני פשוט נתקפת בהתקפי בכי ודכאון כפי שציינתי קודם. משום מה כל מה שעשיתי להוציא את עצמי ממצב הביש הזה לא עזר כולל לא עזרתם של חברי ולכן כנראה , איבדתי תקווה. שאלתי מה עלי לעשות על מנת לאת מהדיכאון ולעצור את עצבי הרופפים? תודה אורית
אורית, נשמע שעברה עלייך שנה לא קלה, ושהעומס הרגשי שנוצר בא לידי ביטוי ב - 3 השבועות האחרונים. מכיוון שלדברייך את לא מצליחה עוד לצאת מהמצב לבד, אולי כדאי שתפני לאיש מקצוע שיעזור לך לעשות סדר בדברים. מה דעתך?
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
