טיפול נפשי

שלום, אני מעוניינת להתחיל בטיפול נפשי משום שאני מודעת למספר בעיות שיש לי שאינני מצליחה להתמודד איתן. העניין הוא שאינני יודעת אם עליי לפנות לפסיכולוגיה או לפסיכותראפיה (מה ההבדל בעצם?) ואיך אני יכולה למצוא את האדם הנכון שיתאים לצרכים שלי? תודה

לימור שלום פסיכותרפיה היא שם כללי לטיפול ע"י שיחות. פסיכולוג קליני הוא בעל מקצוע המשתמש בפסיכותרפיה ועובר הכשרה למתן טיפול נפשי. פסיכולוג שאינו קליני סיים תואר בפסיכולוגיה אבל לא בהכרח כזה שהתמחה בטיפול נפשי או/ו לא עבר התמחות בתחום. בפסיכותרפיה ישנם בעלי מקצוע נוספים כמו עובדים סוציאליים, רופאים פסיכיאטרים, מטפלים בתנועה ועוד. מציאת האדם המתאים היא באמת סוגיה לא פשוטה. רצוי לקבל המלצות ע"י אנשים ובכל מקרה להתרשם מהפגישות הראשונות האם זה אכן מתחבר. במידה ואת מאזור המרכז שלחי אלי מייל ואוכל להפנות אותך. רצ"ב קישור למאמר בסיסי על עובדות שונות בהקשר לטיפול הפסיכולוגי http://www.psychologia.co.il/facts1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן