חרדה

שלום רב, יש לי ידידה מאוד טובה שהכרתי דרך האינטרנט אני מאוד אוהב אותה ונורא כואב לי שהיא סובלת ככה,אני כבר לא יודע מה לומר לה! לא היה לי מושג שיש לה התקפי חרדה! זאת אומרת ידעתי שתמיד היא אמרה לי פתאום "אני מרגישה בחילות,אני מרגישה פחדים ...".דברים כמו מה יהיה איתי אני לא יודעת ,אני מפחדת והמון המון דברים גופניים שקשורים לחרדה שיצא לי לקרוא באתרים שונים על הנושא! היא סיפרה לי לפני כמה ימים על שיש לה התקפי חרדה,עד שלא קראתי בעיון,לא הצלחתי באמת להבין במה מדובר. אני מנסה כמה שיותר להרגיע אותה ואנחנו מדברים דיי הרבה על הכל....וזה דיי עוזר לדבר היא מרגישה נוח ומדברים והיא נרגעת ואני מרגיע אותה והכל. מכיוון שאני כל כך אוהב אותה יש ביננו מידי פעם גם מחלוקות שונות על דברים מסוימים והבעיה היא שאם אני מגיב בצורה שונה מהרגיל,היא פשוט נכנסת לחרדות ולוקחת דברים נורא קשה!! מה אפשר לעשות? או לייעץ לה? והאם יש דרך להתמודד בקשר איתה מבלי שהיא תפחד כל כך מדבר לא ברור! האם כל מה שאני יגיד ילחיץ אותה כך?

אם אתה אוהב אותה, ואיכפת לך ממנה קח אותה לפסיכיאטר! חרדה זה מחלה שאפשר לטפל בה בדרכים יעילות מאוד

אלמוני שלום החרדה של החברה שלך אינה תלויה בך. אתה יכול להיות עדין ולהתחשב בה, אבל בסופו של דבר היא צריכה לטפל בעצמה בצורה מקצועית. אני מצרף קישור למאמר על חרדה, אולי תתן לה לקרוא ותציע לה לפנות לטיפול. http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן