עייפות כרונית

אני בחור בן 24 שיכול לישון המון שעות. כאשר אני מתעורר אני יכול עדיין לחזור לישון. הדבר מפריע לי בתפקוד יומיומי. אני טיפוס של לילה וע"כ אני הולך לישון בערך ב- 0400 כל יום. מה לעשות עם העייפות הזאת? אציין שאני בחור אופטימי פרודוקטיבי ועובד. בתודה

פ

אייל שלום רב, להערכתי עליך לעשות בדיקות גופניות כלליות. במידה והתוצאות יהיו ללא ממצא כלשהו, לדעתי עליך להתחיל לחיות עם המחשבה שאתה כנראה אדם עייף מטבעו, וזקוק לשעות שינה רבות. אתה טוען שאתה אדם אופטימי ופרודוקטיבי ועל כן אני לא חושבת שלעייפות יש רקע נפשי. במידה ואתה חושב שיכול להיות לעייפות איזשהו רקע נפשי, כדאי להתייעץ עם פסיכותרפיסט. בינתיים - תלך לרופא, תעשה בדיקות, תקווה שהכל יהיה טוב, והעיקר - שתהיה לך שינה עריבה. :) בברכה, טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

תעשה בחוכמה עם תבקש הפניה מקופ"ח למעבדת שינה ליעוץ