חרדת נהיגה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום יש לי רישיון נהיגה מלפני 20 שנה .המון פעמים כמעט רכשתי אוטו וברגע האחרון אני מתחרטת. יש לי ילד קטן. וכל הזמן יש לי מחשבות שיקרה תאונה באשמתי או באשמת נהג אחר. יש לציין שרוב הפחד שלי נוגע לילד(ילד שנולד אחרי הרבה שנות סבל) כל הזמן המחשבות "מסתובבות " לכיוון תאונות.אולי בגלל התקשורת . האם אני צריכה טיפול שיחתי? תודה מראש
ימית שלום במידה והתופעה מבודדת מחרדות אחרות, כלומר, אם בסה"כ אין לך התמודדויות פסיכולוגיות נוספות, אפשר לטפל בחרדת נהיגה בגישה קוגניטיבית התנהגותית, אפשר להיעזר גם בהיפנוזה, והתוצאות הן מהירות למדי. במידה וישנן גם חרדות אחרות, יתכן שהבעיה רחבה יותר ואז יותר מתאים לפנות לטיפול בגישה דינמית שבו אפשר יהיה להיכנס יותר לעומק להסטוריה האישית והסיבות שגורמות לחרדה. בכל מקרה, פסיכותרפיה בהחלט יכולה לעזור. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
