עזרה לבעל

אני נשואה פלוס 3 ילדים . לפני 4 ימים בעלי איבד את חברו הטוב בתאונת דרכים .יש לציין שזהו חברו השני שנהרג בצורה כזאת . מה לעשות איך אפשר לעזור לו . גם הילדים דואגים , ביתי בת ה12 אומרת שהיא מאד דואגת לא הייתי רוצה שזה ישפיע עליה אבל היא כבר גדולה.

גלי שלום בעלך ספג מכה כואבת וכעת כל מה שאתם יכולים לעשות זה לתמוך בו ולהיות לידו. האבל המיידי הוא טבעי וחשוב ואין צורך לעשות יותר מזה כעת. אי אפשר שדבר כזה לא ישפיע, במידה מסוימת זה יהיה אפילו לא טבעי. אני מציע לתת כעת לימים לעבור ולראות איך מחזירים את שיווי המשקל לחיים. אם תוך מספר שבועות תרגישי שישנה בעיה אפשר לשקול גם עזרה מקצועית. בכל מקרה, אם גם בטווח המיידי תהיה לך הרגשה שיש סכנה של חוסר יכולת להתמודד פנו לעזרה מיידית. אני מציע פשוט לשוחח עם בעלך, לתמוך בו, ולהציע לו את האפשרות לקבל עזרה פסיכולוגית במידת הצורך. בברכה ד"ר אורן קפלן

דר אורן קפלן ! תודה רבה על התשובה המרגיעה והענינית!!!