מאוכזבת מהבריות

אני אשה נשואה המתקרבת לגיל 50. תמיד כשגברים או נשים פוזלים לעברי, תמיד אני חושבת שזה סיבה שלילית לגבי למרות שבעלי אומר שאני מאד יפה ומושכת. וכשנשים עומדות ומדברות ומחייכות אחת לשנייה ופתאום מעיפים לי מבט - תמיד אני חושבת שיתכן וזה עלי, ולועגים לי, לכן אני משתדלת להתרחק מאנשים ואז חוזרת רגועה הביתה. וכשאנשים מסובבים את ראשם גם ברחוב או בארועים שיש לנו בבית לעברי - אני משתדלת לסובב את הראש ומתחילה לשנוא את כולם בהרגשה שלועגים לי. ועד כמה שאני זוכרת אני סוחבת את זה מילדות. מדוע זה קורה , חלום חיי להרגיש פתוחה וכיפית ולהרגיש שדווקא מתלהבים ממני בחברה, רק בעלי פתוח ודברן ואני שתקנית מדופלמת שתמיד חושבת שאנשים לועגים לי ואינני יודעת מדוע את מרגישה תמיד רע בנוכחות אנשים ואיך להתפטר מזה? - תודה-ליאת.

ליאת שלום דווקא לאור התקופה הארוכה בה את סובלת מהבעיה נראה לי שהמקור אינו דווקא בחוץ אלא בתוכך. בד"כ תחושה כזו נובעת מביטחון ודימוי עצמי נמוך. יתכן שבעבר באמת סבלת מילדים או אנשים שהציקו או לעגו לך, ולפעמים הידיעה שזה עומד לקרות שוב אפילו מזמינה אינטראקציה כזו שוב. אבל קשה להניח שבאמת תמיד הסביבה לועגת לך ויותר סביר שאת מפרשת דברים שונים פשוט בצורה שלילית. מעניין לשמוע שבחרת בן זוג שהוא הפוך ממך ואולי זו היתה דרכך להתמודד. במידה ויש לך מוטיבציה לטפל בעניין את יכולה לפנות לטיפול פסיכולוגי ולהבין יותר לעומק במה מדובר וכיצד ניתן לשנות את פני הדברים. בברכה ד"ר אורן קפלן

ליאת, היי, אני הייתי מציעה לך לבדוק עם עצמך בכל סיטואציה ומול האנשים הללו שנראה לך שלועגים עלייך, האם הם באמת לועגים לך או שזו תחושה שלך. הייתי מתחילה באנשים כמו חברים וכו' וממש שואלת- רגע, לעגת לי עכשיו? שאלות כאלו. אני מניחה כי היית מגלה דברים מפתיעים.