דכאון
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום! ביום רביעי נפטרה אמא של חברתי בפתאומיות ובאופן לא צפוי. חברתי בת 14. קשה לי מאוד עם זה. אחרי שהודיעו לי את ההודעה אני נמצאת בדכאון ואני לא מתפקדת. כל יום אני נמצאת אצל חברתי כימעט כל היום וגם קשה לי לראות אותה עצובה ומדוכאת. אני חייבת שתעזור לי לצאת מהדיכאון, הזה אני חושבת יותר על העניין של המוות ואני ממש מפחדת שאולי זה יקרה לבני משפחתי. אני לא יודעת מה לעשות וגם אני חייבת לצאת מי זה שגם אני אעזור לחברתי. אני לא יודעת למי לפנות...בבקשה תעזור לי תודה רבה...
ליאור שלום המוות הוא הדבר הקשה ביותר להתמודדות. אמנם כולנו מרגע שנולדנו צפויים למות, אולם רוב הזמן אנו בורחים מהידיעה הזו ולא מוכנים להתמודד איתה. כאשר אדם קרוב נפטר בסביבה אי אפשר יותר לברוח ואז מרגישים את הדיכאון והאבל במלוא העוצמה. מה שאת מרגישה טבעי, ותני לעצמך לחוש תחושות אלו. סביר להניח שתוך ימים ספורים תהליך האבל גם יוביל אותך לאט בחזרה לחיים הרגילים ולירידת הפחד. זו תקופה שבה נדרשת עזרה הדדית, שוחחי על כך עם חברות וקרובי משפחה עימם את מרגישה בנוח. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
