ילדה בדיכאון בבקשה עזרה דחוף

שלום רב!!! אני בת 16 וחצי. היה לי חבר במשך שנה וחצי בגיל 22 וחצי. ניפרדנו שילשום. הייתה בנינו אהבה והינו מסתדרים די טוב פעם בה ויכוחים פה ושם. אני ממוצא רוסי והוא פרסי. ההורים שלו לא אהבו את זה ותמיד היו מציקים ועושים בלגן. כמו שאמרתי ניפרדנו שילשום והוא הלך וניפגש עם מישהי מהמוצא שלו שההורים הכירו. בנתיים אני משתגעת אני בוכה בלי הפסקה לא אוכלת כלום לא יושנת לא לומדת וכל הזמן בדיכאון. סיבת הפרידה בנינו לא כל כך ברורה אבל ככל הנראה שזה שאני החברה הראשונה שלו והוא רוצה מישהי אחרת למרות שנוא אמר לי שהוא אוהב אותי. אני חושבת שהוא לא ממש שלם עם החלטתו מפני שבדיבור והנימוקים שלו כמו כן ככל הנראה סיבת הפרידה היא לחץ של ההורים. אני ממש אוהבת אותו וממש מתגעגת אליו בבקשה עצה מה לעשות? תודה מראש

היי שני, קודם כל, תני לעצמך זמן להתאבל על האהבה שהייתה!!!! בינתיים, תיתראי כן עם חברות שלך, ותראי שבסך הכול גם הן מתמודדות עם מצבים דומים. עדי

שני שלום תגובתך אינה חריגה בהתחשב בכך שעברו רק יומיים מפרידתכם. תני לעצמך להתאבל על הקשר שאבד וסביר להניח שתוך כמה ימים תתאוששי ותחזרי לעצמך. פרידה מאדם שאהבת היא דבר כואב ואם היית נפרדת ממנו ובכלל לא היה מפריע לך זה היה אומר משהו על הקשר שלכם. עם תרגישי אותו הדבר בעוד שבוע שבועיים כתבי אלי שוב, אז יהיה מקום אולי להפנות אותך לקבלת עזרה פסיכולוגית. בינתיים נסי להיעזר בקרובים לך מהמשפחה והחברים, אל תהיי לבד, נסי לחלק את רגשותיך עם האחרים ולהתגבר על התקופה הכואבת. בברכה ד"ר אורן קפלן