בגידה

שלום, אני בת 23 ולאחרונ אני ממש מתחילה לפחד שלעולם לא אוכל להיות נאמנה. תמיד כשאני עם חבר גם כשאני הכי מאוהבת בו בעולם- אני מתאהבת בעוד מישהו. אני מרגישה שפעמים רבות אהבתי במקביל מס' אנשים. הדבר גורם לי לחשוב שאולי עלי להיות לבד, אך כשאני מכירה מישהו שמוצא חן בעיני אינני רטצה להימנע מקשר איתו. אך אני כבר יודעת שהוא יפגע ושאני אפרד ממנו כשאתאהב באדם אחר. מגיל 15 אני ככה. והדבר העצוב הוא שגם בגדתי, גם בחברי הטובים ביותר. אני מאמינה באלהים ומפחדת שאענש על כל זה ומרגישה רע מאוד באופן כללי עם זה. אבל שוב, כל פעם כשמגיעה אהבה חדשה אני מתרצת את הבגידה כנסיון או כמשהו אמיתי בלי חוקים. יש לציין שאני גם מפחדת הינשא כי חוששני שמהר מאוד אשתעמם ואז הפגיעה תהיה גדולה יותר ואינני רוצה אפחילו להגיע לזה

שאלתי כמובן היא- מה עושים?

איילת שלום סביר להניח שהנטייה והמחשבות שלך על בגידה היא תוצר של משהו שהוא חלק מההסטוריה האישית ושלך ובהחלט גם חלק מנטייה אישיותית. אני לא חושב שזו הבוגדנות לכשעצמה, בד"כ מדובר בצורך עצום בריגוש והתחושה הריקנית שנוצרת ללא הריגוש הזה. צורך זה מתגבר כנראה על רצונך בנאמנות ואינטימיות עם חבריך הטובים, גם אם לאחר מכן את מרגישה אשמה על כך. המפתח הוא לא להלקות את עצמך על בוגדנותך, אלא לנסות ולפתח מודעות רבה יותר לתהליכים שעוברים עליך מבחינה נפשית באינטראקציה של קשר. אם את מרגישה שזה מתאים, תוכלי להיעזר בטיפול פסיכולוגי כדי להתמודד עם העניין. בברכה ד"ר אורן קפלן