היפנותרפיה

היי אני מטופלת כשנה ע"י פסיכולוגית. לפני כמה זמן היא הציעה, העלתה רעיון שאולי כדאי להשתמש בהיפנותרפיה או בדמיון מודרך. כי לדבריה אני סובלת מחרדות שאינן ברורות,גלויות, למרות שאני מרגישה אותם טוב טוב על גופי. מאז לא עלה הנושא שוב. רציתי לדעת אם זו הדרך לגלות? האם יקרה לי משהו דרך צורת גילוי כזאת? מה זה בעצם היפנותרפיה? האם אני אזכור משהו ממה שאמרתי? בעצם מפחיד אותי מה שאני אגיד ולא אדע מה זה היה. מה אפשר לעשות אם בכלל? תודה מראש

עדי שלום רצ"ב קישור למאמר שכתבתי בנושא היפנוזה. אם הפסיכולוגית העלתה זאת את יכולה לחזור לדון בכך ולבדוק האם זה נראה לה עדיין מתאים ונחוץ. את תזכרי את מה שתרצי לזכור ותשכחי את מה שלא תרצי לזכור. הפחד מהיפנוזה נובע בעיקר ממיתוסים לא מבוססים בסרטים וסיפורים. השיטה בטוחה ובהחלט אינה מפחידה. http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן