המלצה לטיפול באימפולסיביות

כבר מספר שנים אני מגלה איך בכל פעם מחדש האימפולסיביות שלי פוגעת בי ובאנשים האהובים עלי . השבוע זה איבד פרופורציה לחלוטין ופגעתי באדם הכי יקר לי בעולם , אהבת חיי , בקשתי ממנו ברגע של דחף בילתי מוסבר מעניין שולי וחסר כל תוכן לעזוב את הדירה . התעקשתי איתו במשך כל הלילה וכן גם בבוקר שלמחרת לפני יצאתי לעבודה , כשאני פשוט נאטמת לכל תחנוניו , ונסיונותיו לשכנע אותי שאין סיבה שנשבור את הקשר שלנו , את האהבה החזקה שלנו , ובכל זאת .. התעקשתי. הוא עזב , ונפגע עד עמקי נשמתו , הוא לא מוכן לסלוח או לקבל את ההסברים שלי , תחנוני וסלחתי הכנה והעמוקה. אני רוצה לטפל בעצמי על מנת שאוכל לשפר ולתקן את אורך חיי בצורה משמעותית אבל אני לא ממש יודעת לאן לפנות . אנא עזור לי.

שרון שלום אני מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי בגישה דינמית. קחי בחשבון שמדובר בתהליך ממושך, מדובר כאן בנטייה אישיותית שבודאי התפתחה במהלך שנים רבות ואולי כעת פגעה בך, אבל כנראה גם מגנה עליך בכל מיני מצבים אחרים. זה דפוס ההגנה שלך שאינו בהכרח רציונלי אבל הוא תגובה למקומות פגועים שלך מבפנים, ולכן אינך שולטת כאשר זה קורה. אנשים לא משתנים כל כך מהר, ויצירת שיווי משקל חדש הוא מסע שלוקח זמן. תוכלי לקרוא קצת על הטיפול הדינמי ומהו טיפול פסיכולוגי בקישורים הבאים: http://www.psychologia.co.il/dynamic1a.htm http://www.psychologia.co.il/facts1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן