תמיכה לנגמל מעישון

חברי, בן 35,מעשן40 סיגריות ביום,מעשן מגיל 11,עולה חדש ועדיין בקשיים כלכליים.הביע רצון להתחיל בתהליך גמילה ואף ביקר אצל רופאת המשפחה והתעניין בתרופות שתעזורנה.העניין משתהה ואני רוצה לקדמו בשום שכל .אין לי ידע מקצועי פסיכולגי אבל רצון,אהבה ונכונות ללמוד כדי לעזור לו.מה נכון לעשות במגבלות התקציב ומבלי לעורר בו "אנטי".אני ממש מוטרדת בעניין בריאותו.

עדן שלום גמילה מסיגריות זה אחד מהדברים שדורשים מקסימום מוטיבציה אישית. אפשר לעזור לאדם בתמיכה נפשית שכן לחץ נפשי גורם לעיתים להחמרת העישון. אבל לא ניתן באמת לעזור בגמילה אם האדם לא רוצה במאת האחוזים להפסיק. כדי לא לעורר אנטי ספרי כמה את מודאגת ונסי לעזור לו לפתח מודעות למקורות העישון והלחץ. ההמתנה שלו אינה מקרית ונובעת מהתהליך אותו הוא עובר, יתכן שאינו בשל עדיין לגמילה. בברכה ד"ר אורן קפלן