דיכאון כרוני ממושך

שלום רב אני בן 27 בסוף לימודיו חי עם ההורים ומצוי מזה כ3 שנים בדיכאון קשה שמונע ממני לתפקד, אני בטיפול פסיבולוגי ולקחתי כדורים ובכל פעם אני מפסיק לקחת אותם משום שאני פוחד מכך שהם מוחקים את האישיות האמיתית, הכדורים אכן עוזרים אך מכניסים לאפטיות ולחוסר אמביציה לגבי העתיד. כיום אני אמור לעזוב סוף סוף את הבית ולחיות חיים עצמאיים אך הדיכאון הקשה והממושך מונע ממני לתפקד וואני בורח לשינה בכל הזדמנות. אני ממש מיואש לגבי התקווה שהמצב ישתנה והוא מחמיר מיום ליום עד למצב של רצון לבריחה טוטאלית מהיתמודדות עם הדבר הזה. אם שילוב כדורים וטיפול פסיכולוגי לא עוזר מה כבר יעזור לתשובתך אודה אלון

אלון שלום כדורים אינם מוחקים את האישיות, אלו המחשבות שלך. אם אתה מסרב להתמיד בטיפול זה לא כל כך מפתיע שאינך מצליח לצאת מהמצב. נשמע שאתה מתנגד מאוד לטיפול בצורה כזו או אחרת, אולי מתוך מחשבה שתצליח להתגבר בכוחות עצמך והטיפול הוא מעין הודאה שבאמת משהו לא בסדר. אין מה לעשות, אחרי 3 שנים הגיע הזמן לקבל את עצמך ואת מה שקורה לך ולהתמסר באמת הן לטיפול הפסיכולוגי והן לטיפול התרופתי. שינויים ממשיים צפויים לא בטווח המיידי. תצטרך לתת לעצמך את הזמן להשתקם ולקבל את החלק בך הפגוע. אחרי שתעשה זאת תוכל להתחיל גם לראות את הדברים החיוביים, וזה המפתח ליציאה מהדיכאון. בברכה ד"ר אורן קפלן