סיוטים בלילה

לפני כ-4 חודשים עברנו לבית חדש. במקביל נולדה לנו תינוקת חדשה. מאז המעבר לבית (או הולדת התינוקת) ביתי בת ה - 8 מסרבת לישון בחדרה (למרות שהיא עיצבה אותו ואף בחרה מיטה חדשה). היא טוענת שיש לה סיוטים ודורשת לישון עם אחיה בן ה - 10. לפני השינה היא אף מתעקשת לתת לו יד עד שתרדם. כאשר שוחחתי איתה היא טענה שהיא פוחדת מגנבים (זהו בית קרקע) הסברתי לה שאין ממה לפחד, שאנחנו בבית באותה קומה, שיש אזעקה ללא הועיל!!! ניסיתי לשכנעה לישון עם בובה שתבחר סיפור/שירים לפני השינה אך גם פתרון זה לא נראה לה. על האח ההסדר נמאס, אני מתחילה לחשוש משום שזו הפעם הראשונה שהיא נתקפה לפחדים ולתקופה כל כך ממושכת. מה עושים???? אנא תשובתך.

לאם שלום מה שברור שהילדה חרדה כעת, וחשוב להבין אותה ולתת לה תמיכה. יתכן שהחרדה קשורה למרכיב בודד או לאוסף דברים. לפי מה שאת מתארת חלו שני שינויים משמעותיים בבית, האחד הוא הולדת תינוקת חדשה והשני המעבר לדירה. סוג כזה של שינויים משפיע על כל אחד ויתכן שהילדה מבטאת חרדה שקשורה לכך. חשוב לדבר איתה ולהסביר שלא מדובר רק בפחד מהגנבים אלא בשינויים הרבים שקרו, שגם אם היו חיוביים, הם עדיין לא קלים. להסביר לה שהרבה ילדים מרגישים ככה אחרי שינויים כאלה, ושעכשיו אחרי שכבר עברו כמה חודשים היא בוודאי תתחיל גם להתרגל למציאות החדשה. הציעו דרך הדרגתית לחזרה לשגרה ואם תוך השבועיים הקרובים אין כל שינוי במצב אולי כדאי לפנות לייעוץ אצל פסיכולוג ילדים. בברכה ד"ר אורן קפלן

תודה על תשובתך המהירה. האם תוכל לתת הצעות על דרך הדרגתית לחזרה לשיגרה כפי שהצעת. כיצד עושים זאת. ובמקביל האם תוכל להמליץ על פסיכולוג ילדים באיזור רחובות? שוב תודה. האם