להישאר כן\לא...

אני בטיפול מזה שנתיים,השתנתי מאד בעקבות הטיפול...פתחתי את העיניים,המודעות שלי לגבי עצמי ולגבי הסביבה גדלה מאד...לעתים עדיין יש את הנפילות ולאחר מכן מגיעה תקופה טובה יותר שם אני מצליחה לצמוח ולהתקדם...בהתקופה האחרונה אני מרגישה אי נוחות במהלך הטיפול ...כל פעם אני מקלפת עוד ועוד קליפות....העניין מתחיל להימאס עליי מכיון שכל הזמן אני מגלה צצדים חדשים באופיי שקשה לי לקבל ולהתמודד....אתמול במהלך הטיפול המטפלת כל כך הקפיצה אותי בשאלות שלה לגבי ההתנהגות שלי בדבר מסויים שפשוט אני חושבת שבשביל מה אני צריכה לדעת ולדעת כל הזמן לגביי עצמי אני מרגישה שלא כל דבר צריך לברר ולנתח...אין לי כוחות להמשיך לחטט ...אני רוצה לציין שקשר שלי עם המטפלות ממש טוב אני מרגישה שאני ממש סומכת ומרגישה אמון מלא....ואין לי ספק שהטיפול שינה אותי מקצה לקצה... שכחתי לציין שהגעתי לטיפול בעקבות גירושין ודיכאון שנכנסתי אליו בעיקבותם...השאלה שלי אליך מה אני עושה מכאן, להמשיך או לא בטיפול...מצד אחד אני לא רוצה לברוח עכשיו...ומצד שני הכל נהיה כבד לי....עזור לי תודה ומחכה לתשובה.

היי, טיפול הינו תהליך קשה ודורש הרבה אנרגיה, למרות התרומה הרבה שיכולה להיות לו למטופל. אני מסכימה איתך שלפעמים אין צורך להמשיך טיפול שנים על גבי שנים ולעיתים מגיעים לעומקים מסוימים, וניתן לומר- עד כאן. מספיק לי. התעסקתי בכך מספיק , עכשיו יאללה לדרך ולפעול. לחיות. ואז באמת מפסיקים את הטיפול. ניתן גם לקחת הפסקה לתקופה של כמה חודשים או אם זה מלחיץ אותך אז תקופה של חודש חודש וחצי על מנת להתאוורר קצת מכל העסק. זה תלוי בך. אולי כדאי ששתתייעצי עם המטפלת שלך. תאמרי לה איך את מרגישה. אני בטוחה שהיא תבין את זה.

מתבלטת שלום השאלה מה הסיבה האמיתית למשבר הטיפול הנוכחי. האם באמת מיצית את העניין ועכשיו הגיע זמן לצאת קצת בכוחות עצמך החוצה, או שאולי להיפך, הגעת לנקודה חשובה ואולי קשה ואת מנסה להתחמק איכשהו מההתמודדות איתה. אני מתאר לעצמי שאת התשובה המתאימה למצבך תוכלי לקבל תוך דיון אמיתי ומעמיק בטיפול עצמו. נשמע שהקשר שלך עם המטפלת טוב ואין כל סיבה לוותר על השאלות הללו בתוך מסגרת הטיפול. סביר להניח שעצם קיום השאלות מספר משהו חשוב מאוד עליך שבין אם תשארי ובין אם תעזבי שווה לברר אותן. בברכה ד"ר אורן קפלן