חרדה מהמיטה

הבת שלי בת שנתיים ותשעה חודשים. לפני כשבוע היא התעוררה באמצע הלילה בצרחות שיש לה נמלה במיטה, מאז היא לא מוכנה לשכב במיטה שלה לבד וגם איתי היא מוכנה לשכב רק לאחר דיונים ממושכים. הבעיה קשה יותר כשהיא מתעוררת באמצע הלילה ולא מוכנה לחזור למיטה (גם כשאני שוכבת לידה) והיא לא מוכנה לשכב בשום מיטה בבית וגם לא על השטיח או על המיטה שלנו.היא אומרת שהיא רוצה לעמוד עד שיגיע הבוקר והיא תלך לגן. הבעיה נמשכת כבר שבוע ואנחנו ממש סחוטים. נראה לי שכל זה התחיל בגלל עכביש שהיה על המיטה שלנו והלך לקראת הבן שלי בן החצי שנה ואני צעקתי לבעלי שיקח אותו משם.זה קרה שבוע לפני שהתחילו אצלה החרדות. מה לעשות?

חגית שלום מאחר ואת מזהה אירוע ספציפי שבעקבותיו החלה החרדה, יתכן שכדאי לפתור את העניין דרך אותו מוקד. אם היא חוששת מנמלים, אולי כדאי לעשות חשיפה במהלך היום לנמלים. ישנו משחק שנקרא "עיר הנמלים" שניתן לרכוש בחנויות משחקים, והוא כולל חלקים שקופים דרכם אפשר להתבונן בהתנהגות של נמלים. אפשר להראות לה נמלים בחוץ, להחזיק אותן ביד, לראות שהן חיות נחמדות ולא מזיקות. אולי אפשר למצוא בובה של נמלה בחנות וכו'. בקיצור, צריך לחשוב איך לידד אותה עם החרדה שהתעוררה ולהכניס אותה חזרה למיטה. אם המצב אינו משתנה רצוי להתייעץ עם פסיכולוג ילדים בנושא. בדרך כלל גישה התנהגותית כזו פותרת את הבעיה, אלא אם יש ברקע סיפור אחר שבגללו התעוררה החרדה. בברכה ד"ר אורן קפלן