גב' טלי פרידמן

טיפול בפסיכותרפיה כיצד יכול לעזור לחרדה? שינוי המחשבה? כיצד?

אדית שלום רב, טיפול פסיכותרפויטי עשוי לעזור למגוון רחב של בעיות, כמו גם להפרעות חרדה. אולם בהפרעות חרדה ישנם יפולים נוספים שנמצאו יעילים, כגון הטיפול ההתנהגותי-קוגנטיבי, ביופידבק וכו'. אשמח אם תפרטי יותר על "הפרעת החרדה" הספציפית עליה את מעוניינת לשאול, רמתה, חומרתה וכו'. אז אשתדל לענות באופן ספציפי יותר. לגבי יעילותו של הטיפול הפסיכותרפוטי, ראשית קיראי את ההפניות שלי מתשובתי לשאלתך הקודמת, ואז תבדקי אם השאלה עדיין תקפה. שבוע טוב, בברכה, טלי פרידמן