טיפול בדיכאון

אני בת 26, סטודנטית ממרכז הארץ. אילו פתרונות אלטרנטיבים לטיפול בדיכאון יש לי, בהנחה שאין אני יכולה להרשות לעצמי לשלם לפסיכולוג פרטי? (מעדיפה טיפול אישי ולא קבוצתי)

שלום בכל המוסדות האקדמיים יש יחידה שעוסקת בטיפול בסטודנטים, או שיש קשר עם מכון שנותן טיפול כזה במחיר מוזל. לדוגמא, השירות לסטודנט באוניברסיטת תל-אביב. השירות מופעל דרך דיקן הסטודנטים. כמובן שיש גם אפשרות לפנות דרך קופת חולים או מרפאות בריאות הנפש של משרד הבריאות. בברכה ד"ר אורן קפלן