פחדים של ילדים

שלום, יש לי בת בת 5 וחצי, בזמן האחרון היא חווה פחד מדברים מסויימים, כמו דמויויות מפחידות, מוות ומצבים שיכולים להיות מסוכנים. היא חושבת על זה הרבה במשך היום ומוטרדת מכך. היא משתפת אותנו בפחדים שלה ואנחנו מנסים לעודד אותה, לדבר, להסביר ולחזק אותה. האם המצב נורמלי ומתאים לגיל ואיך אני יכולה לעזור לה בהתמודדות עם הפחד ובנסיון להשכיחו. תודה.

קודם כל לדעתי אתם צריכים לנסות ולבדוק איך זה התחיל. כלומר, לברר מהו האירוע החריג שגרם לילדה להתחיל לפתח פחדים. חשוב להגיע למקור ולאתר את מוקד הבעיה מאחר ואז יהיה קל יותר לשחרר אותה מהמצב. ברור שהאירוע היה כנראה טראומתי (ייתכן שפטירת שכן או קרוב, אולי האזנה למהדורת החדשות בטלויזיה, וייתכן שילדים אחרים דיברו על מוות. מכל מקום, המצב בו היא נמצאת דורש טיפול מקצועי מיידי כדי שהיא לא תאבד ביטחון עצמי, ריכוז ושמחת חיים. שווה אפילו לקחת חופשה מהעבודה ו/או העיסוקים האחרים על-מנת להפנות את כל האנרגיה ותשומת הלב האפשרית ולהתמקד בטיפול אינטסיבי (זמן איכות) עם הילדה כדי לעזור לה לשוב לשיגרה. בהצלחה

י שלום פחדים אינם דבר חריג בגיל הזה, אבל צריך לבחון כל מקרה לגופו. כפי שגל כותב צריך לנסות לברר מה מטריד אותה, האם מדובר באירוע חיצוני ממשי שעברה, או אולי שלב התפתחותי. מה שאתם עושים, לשוחח, להסביר, לחזק, נשמע כתגובה הולמת וטובה. הרגעת הפחד צריכה להיעשות בהקשר לנושא הפחד, לא תמיד להשכיחו, לפעמים צריך דווקא ללמוד להתמודד מולו באופן ישיר ולהתיידד עימו. עם כעבור זמן תחליטו שאתם זקוקים לייעוץ ניתן לפנות לפסיכולוג ילדים למספר מפגשים (פגישות הנחיה של ההורים, לא של הילדה). בברכה ד"ר אורן קפלן