חרדה
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
אני סובלת מהתקפי פאניקה וחרדה , באופן פתאומי וללא שום סיבה, אני מודעת שבתחילה אני מרגישה שההתקף מגיעה, ואני מדברת לעצמי שזה יעבור ושאני בדר, אני סובלת מזה כ4 שנים, ומתמודדת עם זה. אני מורה בבית ספר וחוששת שזה מפריע, כי אני לעיתים חשה בסחרחורות ועסוקה במה שקורה. אני גם מעוניינת להיכנס להריון, וחוששת שהתקפי הפאניקה והחרדה יהיו בתדירות גבוה יותר. רציתי לשאול מה כדאי לעשות? האם התקפים כאלה יכולים לפגוע בהריון והאים ההורמונים בהריון יכולים להשפיע על ההתקפים
שלום ק את נוקטת בדרך נכונה כדי להתגבר על ההתקפים. היכולת לדבר עם עצמך ולהרגיע את עצמך חשובה מאד. אני מקווה שאת לא נרתעת מיותר מדיי מצבים בגלל החשש שהחרדה תופיע. אין שום בעיה להיכנס להריון וללדת. אני מציע גם אפשרות לפנות לטיפול פסיכולוגי ולבדוק אפשרות, במידת הצורך, להיעזר בטיפול תרופתי. בברכה, אמיר
ק' שלום רב, את מתארת מצב של חרדות חוזרות ונשנות במהלך ארבע השנים האחרונות. השאלה היא באיזו מידה את מרגישה שאת מתמודדת עם זה, ועד כמה את חשה (אם בכלל) שאת כבר לא יכולה להמשיך להתמודד לבד. במידה וההתקפים מפריעים לך במידה כזו של פגיעה באיכות החיים ובתחושת ההנאה והספונטניות שלך, הייתי ממליצה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי. בנוסף את מתארת מצב שהחל לפני כארבע שנים. מה קרה לפני 4 שנים? האם היה אירוע כלשהו הזכור לך כמשמעותי? תכנים אלו ועוד יוכלו לעלות בחדר הטיפול. טיפול פסיכולוגי עשוי לפתור אותך מחרדות לטווח הארוך, אולם לעיתים יש לשקול טיפול תרופתי בהתאם לתדירות ועוצמת ההתקפים כדי להביא להקלה מיידית. בהצלחה, טלי פרידמן - עובדת סוציאלית
במקרה כמו שלך קיבלתי טיפול תרופתי שניתן על ידי פסיכיאטר של מכבי והמצב השתפר בצורה דרמטית
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
