לב לבד
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
עוד שבוע בדיוק אני אהיה בת שלושים ואחת, עוד שנה עברה ואני עדיין לבד. מתעוררת בבוקר במיטת יחיד, כשאני חולמת על זוגית. קר לי אפילו מתחת לשמיכה, אני מדמיינת שהיה יכול להיות לי חם ונעים, אם היתה מחבקת אותי עכשיו יד אהובה בבטחון אמיץ. אני מרגישה את הלב הרחב פועם בפנים, רגוע, שלו, אבל זה לא היה ככה תמיד. עכשיו הוא חזר לנשום, אבל הוא עדיין יחד, מחפש את אותו אחד נדיר, שאותו מבפנים יבין ואליו יד יושיט, בלי לברוח או מבט מיד חזרה להסיט. הלב הזה מיוחד בעיני, הוא עבר הרבה דברים בחיים, ספג קשיים, כמו כולנו התמודד עם הדברים, המשיך הלאה ועכשיו הוא פה רוצה לנשום ולהרגיש. יש לו המון אהבה לתת, הוא מכיל המון רגש שרוצה להתפרץ, אבל הוא עדיין גם קצת מהסס ופוחד. הרגש קיים, אבל איך ממשיכים הלאה במעשה ? מאיפה מנסים בכלל להתחיל לחפש ? הלב שלי יודע, שיש שם מישהו, עם לב מקביל, שרוצה גם כן להתחבר, להיפרד מהלבד ויחד במסע החיים להמשיך, אבל איך הוא יכול אליו להגיע, בלי אף מפה, שאותו לכיוון הנכון תניע ? לב לבד. שתי המילים האלו תמיד מתבלבלות, לפעמים הד' שלא במקומה נוספת, פעמים אחרות היא בטעות מושמטת והדבר בעיני מעיד על מצב לא טבעי, הגיע הזמן לנסות לתקן את הטעויות, לחזור אחורה על הפסיעות הזהירות ולנסות עכשיו דרכים חדשות. מעניין אם יש מישהו בצד השני של המסך, שעכשיו קורא ומרגיש אותו דבר ? אם כן אולי תאזור אומץ ואלי תפנה, נוכל לנסות לשבור ביחד את הבדידות שבערפל ולהחליף את הלב ביחד שלאהוב ינסה ? איך יוצאים אל העולם ומתחילים לגדול באמת ? אין לי את הנסיון, יש לי רק את הלב הפועם, שעדיין קצת פוחד ואני עדיין רוצה לעשות את הצעד הראשון ולנסות את הבדידות לשבור, אבל איך ?
רויטל שלום יתכן שהיו עד היום אירועים וסיבות לכך שנותרת לבד, והשאלה מה צריך לעשות כיום כדי לשנות את המצב ולמממש את המשאלה שלך לזוגיות. סביר להניח שזה משהו שצריך להיעשות הן ברמת המציאות החיצונית, והן בהתמודדות עם המציאות הפנימית. בחוץ יש היום הרבה אפשרויות. אתרי אינטרנט רבים מתמחים בנושא, יש מסגרות שונות אליהם מצטרפים ומכירים ואת בוודאי מכירה או שמעת בעצמך על האפשרויות הרבות. במקביל חשוב גם להיות מודעת למה קורה לך מבפנים, האם יש משהו שחוסם את הקשר או לא נותן לו לפרוץ. לעיתים מפגשים קבוצתיים מאפשרים לקבל פידבק על דברים כאלה שלא תמיד ניתן לראות ולהבין לבד. בברכה ד"ר אורן קפלן
רוצה שחק איתי ששבש? אני בשחורים.
הי רויטל אני אמנם צעירה ממך רק בשנתיים וקצת , אבל יש לי משהו שיכול לעודד אותך , אולי לא הרבה אבל אולי קצת.: להתעורר בבוקר כשאת לבד אבל, במיטה זוגית , זה עוד פחות נעים. בהצלחה לי
אני יכול לנחם את שתיכן. להתעורר כל בוקר ולראות את הפרצוף של אישתי..... עדיף לשון לבד בשק שינה.