התמוטטות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
לפני שבוע קבלתי התמוטטות לחץ מה הטיפול
חיים שלום התמוטטות לחץ היא שם כללי להרבה תופעות והשאלה מה בדיוק קרה לך. בכל מקרה, התמוטטות היא דבר שדורש עזרה, ולכן אני מציע שתפנה לייעוץ מקצועי אצל פסיכולוג או פסיכיאטר. כמו כן כדאי בתקופה הקרובה להפחית גורמי לחץ במידת האפשר, לעבוד פחות ולהשאיר יותר זמן למנוחה. רצוי לדבר עם הקרובים לך ולנסות לקבל תמיכה. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
ד"ר אודי בונשטיין
אודי בונשטיין, פסיכולוג קליני בכיר ומדריך בפסיכותרפיה ופסיכודיאגנוסטיקה,...
המשך >
