האם זה רק חרדה?

שלום רב, אני סטודנטית בת 24 וסובלת מהתקפי חרדה לעיתים, ההתקף מתבטא בדפיקות לב מואצות, בחילה, רעד בכל הגוף, עורי מלבין (פעם ידיד שאל אותי מה זה האיפור הלבן ששמתי על כל הפנים) ואני מרגישה חולשה עד כדי קושי ללכת. עם הזמן פיתחתי דרכים שונות שאינן קליניות לטיפול בהתקפים. משחר ילדותי אני מדברת בקול רם בצורה בלתי נשלטת וצועקת ללא שליטה כאשר אני נזכרת בדברים שקרו לי והפריעו לי. הבעיה היא שתופעות הדיבור בקול רם הולכות ומתגברות וכמו כן עם הזמן אני מפתחת עוד ועוד אובססיות של חזרה על משפטים בראש או פעולות שאני חוזרת עליהם. שאלתי היא: האם כל התופעות שהזכרתי מעידות אך ורק על חרדות או שהן מעידות על בעיות נפשיות נוספות?

לטפל אצל פסיכולוג או/ו פסיכיאטר. התסמינים מתגברים ואת צריכה לעצור אותם לפני שיתפחו.

שחף שלום אני מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי. חבל שאיכות חייך נפגעים כל כך מהמצב ויש אפשרות לעזור לך. אינני יודע לענות לך האם את סובלת רק מחרדה, זה דבר שצריך לבדוק באופן אישי ומקצועי. תוכלי לקרוא בקישור הבא סקירה על חרדה: http://www.psychologia.co.il/anxiety30.htm בברכה ד"ר אורן קפלן