פרידה+חוסר ניתוק
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום רב! לפני כחודשיים אני וחברתי נפרדנו לאחר שנתיים של חברות ומערכת יחסים עם המון עליות ומורדות שלא היו טובות לשנינו.הבעיה היא כזאת: אני רציתי שנחזור ועדיין רוצה אך היא לא מעונינת ,משהו שאני מבין ומקבל אך אנחנו לומדים יחד באוניברסיטה וזה מבלבל אותי ,כי מצד אחד אני במצב רוח מרומם ומצד שני אני במצב הזה כי אני יודע שאני עומד לראות אותה ,משהו שלמעשה לא נותן לי שום דבר כי אני מתאכזב שאני לא רואה אותה,בגלל שאני למעשה לא מחובר למציאות ואני מרגיש שבתחושות האלו אני פשוט מכין את עצמי לנפילה גדולה יותר בציפיות שאין להם שום אחיזה במציאות ... מה עליי לעשות???? אייל
זה באמת סוג הפרידות היותר קשה כאשר נפרדים ממישהי שאתה אוהב ומצד שני אתה רואה אותה מולך כל הזמן. זה באמת מבלבל ויותר קשה מפרידה רגילה. קשה לענות על לגבי מה לעשות ואין פתרונות בית ספר. זה תלוי בעד כמה זה קשה ובפרטים של הסיטואציה שעליה לא כתבתה הרבה.
אייל שלום אני לא בטוח שאתה צריך לעשות משהו כעת. המצב מבלבל אותך ובמצבים כאלה עדיף לתת לזמן לעשות קצת את שלו ולראות איך הדברים יתגלגלו. המצב כיום אינו סמטרי כיוון שאתה רוצה לחזור והיא לא. במצב כזה עדיף כמובן להמעיט במגע ככל הניתן. נסה להסביר לה זאת והתרחק מנוכחותה בזמן הלימודים, אם תוכל. אם אתה משוכנע שאתה רוצה בה תוכל לנסות ולהתעקש ואז דווקא הנוכחות המשותפת היא הזדמנות טובה לשיקום הקשר. הסמסטר עוד ארוך כך שיש לך די הרבה זמן להתלבט עם העניין תוך כדי מפגש תדיר איתה. נסה לראות בזה תקופת מבחן לרגשותיך ורצונותיך ואל תלחם בכך יותר מדי. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
