לא יודעת מה לעשות

בשנה האחרונה הייתי בטיפול. עכשיו המטפלת שלי יצאה לחופשה ארוכה- כחודשיים. אני מרגישה נורא, כאילו אני בתוך בור ואני לא מצליחה לטפס ולצאת, ולמעלה לא מחכה לי אף אחד כדי לעזור לי. פעם למעלה היתה המטפלת שלי, אבל היום היא כבר לא שם. לוקח לי הרבה מאוד זמן לתת אמון באנשים, ולכן אני לא חושבת שכדאי לי לפנות למטפל אחר למשך החודשיים הללו. אני מרגישה שאני הולכת לאיבוד. מה לעשות?

שירי שלום אם המטפלת זמינה תוכלי לבקש ממנה הפניה לתקופה עד חזרתה. אם את מרגישה צורך בתמיכה עד חזרתה אין כל רע בפניה לפסיכולוג אחר באופן זמני. בתום חופשתה תוכלי לחזור אל המטפלת שלך. בברכה ד"ר אורן קפלן

קשה להבין איך יצאה לחופשה ולא השאירה לך הפנייה למטפל אחר.