התקפי חרדה

מזה חמש שנים אני סובלת מהתקפי חרדה. איני מסוגלת כמעט לנהוג כיוון שהדבר גורם אצלי להתקפי חרדה. נסיעות ארוכות לבד אינן באת בחשבון והדבר מפריע מאוד מאוד למהלך חיי. ההתקפים התחילו בתקופה שבה הייתי עיפה, אחרי הפלה ובתקופה שלא אכלתי כמו שצריך והייתי לחוצה. ההתקף הראשון קרה בזמן שנעתי באוטו. מאז, כאמור אני מתקשה לסוע באוטו. בנוסף אני מקבלת התקפים בזמנים ומקומות שונים אך ההפרעה העיקרית היא לנהיגה. אני הולכת לטיפול אך איני רואה התקדמות. האם עלי לקבל תרופות? האם אלה יעזרו? למי עלי לפנות על מנת לקבל מרשם לתרופות(לרופא משפחה?). עלי לציין שאני מתביישת לספר על מצבי לרופא המשפחה או לכל אדם מוכר (חוץ מבעלי והורי שיודעים על מצבי). אשמח לקבל יעוץ והפניה.תודה

טייב שלום רב, להערכתי עליך ללכת לייעוץ פסיכיאטרי. את יכולה לפנות דרך קופ"ח, דרך המרפאה לבריאות הנפש המקומית או באופן פרטי. פסיכיאטר הוא האדם המומחה בעיני לתת תרופות להפרעות אלו ואחרות. מוזר בעיני שהמטפל אליו את מגיעה כבר במשך שנים לא ייעץ לך לקבל טיפול תרופתי. בדרך כלל בהתקפי חרדה הטיפול התרופתי מאד מקל את הסימפטומים ומשפר את איכות החיים. להערכתי עליך גם לשתף את המטפל שלך בתחושותייך, ואולי הוא אף יסייע לך במציאת פסיכיאטר. בהצלחה, טלי פרידמן

לטלי- תודה על תשובתך. אני רוצה לציין שאני פניתי לפסיכולוג ולא לפסיכיאטר. הוא אכן המליץ לי ללכת לפסיכיאטר אם ברצוני לקבל תרופות אך הוא לא ידע להגיד לי אלו תרופות קיימות ומה תרומתן, אם בכלל, למצבי. לכן פניתי אליך בשאלה אם ידוע לך אם יש בכלל תרופות שיוכלו לעזור לי. כפי שציינתי, רוב הבעיה שלי בנהיגה וכפי שהבנתי אסור לקחת תרופות הרגעה לפני נסיעות! עלי לציין שפניתי באופן פרטי לפסיכולוג ואני משלמת באופן פרטי, דבר שמכביד עלי ביותר. אין לי כסף לפנות באופן פרטי גם לפסיכיאטר ולכן ברצוני לדעת אם יש אפשרות לקבל תרופות מבלי להוציא מאות שקלים על טיפול פסיכיאטרי! האם בתחנה לבריאות הנפש הטיפול זול יותר מאשר באופן פרטי? תודה על העזרה!

במקרה דומה לשלך ביקשתי בדיקה פסיכיאטרית במכבי קיבלתי טיפול תרופתי והמצב השתפר באופן ניכר (התרופות ניתנות על ידי פסיכיאטר)

בס"ד את אומרת שזה החל לאחר שהיתה לך הפלה , האם היא קשורה באיזו דרך כלשהיא לתאונה או משהוא דומה או האם בזמן שההפלה החלה לקחו אותך בנסיעה מהירה שהפחידה אותך לבית החולים ? אני לא המומחה לחרדות אך על פי מה שידוע לי מן ההלכה ותורתינו הקדושה הטיפול במקרה של הלם או חרדה או קיבעון מחשבתי כלשהו נעשה בדרך מאוד פשוטה : ככל שתספרי על מה שגרם לתופעה יותר ויותר לחברים שכבר יודעים , לנו וכולי ותחשבי על כך יותר (לא בזמן נהיגה רק כשאת רגועה ושומעת מוסיקה טובה וכולי ) אז לאט לאט החרדה תעלם מאליה , אם ההתקפים מאוד חזקים ומפחידים , בהחלט בהתאם לגורם חוויה מפחידה מאותו הסוג כאשר בעלך לצידך מחבק ומנשק ואומר לך אין לך מה לפחד אני איתך ישחרר אותך אך אני איני ממליץ לאף אחד לעבור חוויות מפחידות חלילה אלא רק במקרה שאין מוצא אחר. אישתי דרך אגב מאוד פחדה לינהוג בארץ ובמיוחד בתוך ת"א. לבסוף שיכנעתי אותה לישכב על המיטה ולדמיין שהיא נוהגת בת"א לבד ! כעבור כמה ימים "מפחידים" בהם היא דמיינה שהיא נוסעת כשהיא במיטה , היא לא פחדה יותר . הגעתי מנסיעה קיבלתי חיבוק ונשיקה והיא אמרה בחיוך : תן לי את המפתחות בא ניסע ואני נוהגת . בהחלט מומלץ לסמלץ לעצמך נהיגות ארוכות לבד כשאת במיטה אני תקווה שבעזרת השם לבסוף תצאי לדרך בחיוך וכל העינין ישכח. בהצלחה.

תודה שאול. אשמח לשמוע יותר על המצב שהיה לך ועל התרופות שנטלת. אני כעת מרגישה שלעולם לא אהיה שוב "נורמלית" והדבר די מייאש אותי ולכן אשמח לשמוע ממישהו שהשתפר. תודה, טייב.