אלימות

ממה יכולות לנבוע אגרסיות? לפעמים, כשאני מתעצבנת או רבה עם המשפחה שלי אני משליכה דברים על הרצפה או דופקת אגרופים בדלת/על השולחן , צורחת ולפעמים נדמה לי שכשאהיה מבוגרת יותר אני אהיה ממש אלימה, אפילו כלפי המשפחה, אני לא יודעת מאיפה זה מגיע לי , למה אני נהפכת למן יצור כזה. זה לא נראה נורמלי מהצד, כשחבר שלי היה רואה את זה הוא היה בהלם. אני אפילו לא יודעת לאיזה פורום אני צריכה להביא שאלה כזאת?

ענתי שלום על השאלה ממה נובעות האגרסיות שלך, רק את תוכלי לסופו של דבר לענות. כנראה שיש משהו כואב מאוד ומכעיס מאוד שמעורר את התגובות האלימות. אפשר להבין את ההלם של החבר ובהחלט כדאי לנסות לברר מה קורה לך וכיצד את יכולה לטפל במקורות העניין וכמובן בשינוי ההתנהגות עצמה. ההשלכות של זה להמשך משמעותיות להתפתחותך האישית התקינה. במידה ואת יכולה כדאי להתייעץ עם פסיכולוג. בברכה ד"ר אורן קפלן