היפנוזה

שלום ! אני מגמגמת מגיל 11 . הבעיה התחילה לאחר שקלינאית תקשורת שעבדה איתי שיבשה את הנשימות שלי והתחלתי להתקע במילים. לאחר כמה שנים הלכתי לפסיכולוג שאמר לי שהיפנוזה תוכל לפתור את הבעיה. הוא אמר שע"י היפנוזה אני אוכל לשלוט בנשימותי . סרבתי לטיפול כי נורא פחדתי שאני אצטרך לשלוט בנשימות שלי שזה הרי דבר ספונטני שאנשים לא צריכים לשלוט בו בדר"כ. שאלותי הן : האם אני צודקת במחשבותי ? האם היפנוזה יכולה להזיק בדרך כלשהי ? האם אתה יודע על מקרי גמגום שנפתרו ע"י היפנוזה ? תודה

רציתי להוסיף ולשאול האם כל אדם יכול להתאפנט. אני חוששת שאני לא אוכל מכיוון שאני אוהבת "לשלוט" במה שקורה סביבי ואני תמיד דרוכה וקשובה לסביבה והחלק של איבוד השליטה בתהליך של ההיפנוזה מפחיד אותי.

ירדן שלום סוף דבריך הם תחילת פתרון הגמגום. הנושא של השליטה מול ההרפיה עשוי בהחלט להיות תחילת הדרך. צריך להכיר אותך ולהבין את סיבת הגמגמום. יש לשלול היבט פיזיולוגי לגמגום ולאחר מכן אפשר להתחיל בטיפול. מגמגמים רבים אינם מגמגמים בתוך מצב ההיפנוזה וזו בדיקה חשובה גם עבור המטופל. הגמגמום מתגבר בד"כ במצבי לחץ. חלק מהטיפול מתייחס גם לדימוי העצמי והשפעת הגמגמום עליו ועל תפיסת העצמי בכלל. קבלת עצמי כמגמגם עשויה באופן מפתיע להפחית את הגמגום באופן משמעותי. למרות ששיפור צפוי בכל מקרה, לא תמיד ניתן להסיר את הגמגום לחלוטין מאחר שמדובר בתופעה מורכבת. עם זאת הגמגמום בהחלט ניתן לטיפול בהיפנוזה ולעיתים מגיעים להפסקה מוחלטת של הגמגום, הכל תלוי במקורות העניין ובהשתלבות הגמגום בנפש שכן לעיתים, עד כמה שזה ישמע מוזר, הוא הופך למנגנון התמודדות מסוייים עם החיים. אין מדובר בתהליך קצר בד"כ, הטיפול עשוי לקחת חודשים לפחות ואינו אמור להתמקד רק בגמגום אלא במרכיבים נוספים של הרגש והנפש, שקשורים בד"כ לתופעת הגמגום. אם מדובר בתקלה טראומתית של הנשימות כפי שאת מתארת, יתכן שהתהליך יהיה מהיר יותר, קשה לדעת מראש. אובדן השליטה בהיפנוזה הוא יותר מיתוס מאשר מציאות. אני מציע שתקראי את הכתבה הבאה בקישור http://www.psychologia.co.il/hypnosis1b.htm בברכה ד"ר אורן קפלן