חלומות
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
בשבועות האחרונים אני חולמת המון חלומות, אני לא זוכרת שאני מתעוררת באמצע הלילה אבל בבוקר עם השעון המעורר אני זוכרת המון. החלומות כמעט על כל דבר: עבודה משפחה לימודים וכ'ו. בימים האחרונים גם כל פעם מת לי קרוב משפחה (בעיקר אימי) או חולה ומתאשפז (אחים, בעלי). הכל בחלום הבעיה היא שאני קמה נורא עייפה, למרות שאני ישנה יותר שעות מבדרך כלל ואפילו אם אני מצליחה, מוסיפה שנת צהריים, אני בקושי מצליחה לצאת מהמיטה. בחיים שלי הכל כרגיל, חוץ מזה שאולי זו תקופה לחוצה במיוחד בעבודה, ובלימודים (אולי אפילו תקופת מבחן לעתיד הקרירה שלי) מה כל החלומות האילו אומרים ומדוע אני כל כך עיפה? בתודה מראש אורלי.
אורלי שלום אינני נכנס לתוכן החלומות מאחר וזה נושא אישי שאותו יש להבין מתוך העולם הפנימי של החולם. אישית אינני מאמין במשמעות אוניברסלית וכללית של חלומות. חלומות לא גורמים לעייפות ולא בטוח כלל שכמות החלומות שאת חולמת אכן שונה ממקודם. שנת חלום היא חלק מחזורי וקבוע בשינה, ולרוב איננו זוכרים את החלומות. אנחנו מצליחים להיזכר בחלומות אם אנו מתעוררים באמצעם. סביר להניח שהעייפות נגרמת מכך ששנתך קלה בתקופה האחרונה ולכן את מתעוררת יותר בקלות וזוכרת יותר חלומות. השינה מושפעת מתנודות במצבי לחץ ומתח ולכן השאלה האם בשעות היום דווקא את מרגישה או מודעת לגורמים נפשיים שמשפיעים לאחרונה על חייך. את מספרת על צומת משמעותית המתרחשת כעת. אולי עיבוד של הדברים שמטרידים אותך בעירות תעזור לך לישון יותר בנחת. בברכה ד"ר אורן קפלן