הצילו!

כבר יותר משנתיים יש לי בעיות עם השינה. זה התחיל מאז שנכנסתי לדכאון, ועדיין לא נאלם למרות אני כבר לא בדכאון. אני מתקשה להירדם בלילות וזקוקה בערך ל-12 שעות שינה. לא טיפול פסיכולוגי ולא טרופות פסיכאטריות אינם עוזרים. אני לא רואה לזה סוף... אני עייפה מזה!

רוני שלום נסי לפנות למעבדת שינה. יש כמה כאלו בארץ. הם יעשו בדיקה מקיפה וימליצו מה לעשות. נסי לברר דרך רופא המשפחה כיצד לקבל הפניה. כדי לחסוך זמן תוכלי לנסות להתקשר גם ישירות למעבדה, למשל בתל השומר ולקבוע פגישת ייעוץ באופן פרטי, העלות אינה גבוהה לפגישה זו ומשם ינחו אותך כיצד להמשיך. לפי דבריך כבר ניסית ייעוץ פסיכולוגי ופסיכיאטרי אולם כדאי להתייעץ שוב ואולי עם גורם שלא ראה אותך בעבר, כדי לעשות הערכה מחדש על הטיפול המתאים. בברכה ד"ר אורן קפלן