רוצה למות !
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
היי שונאת את החיים, את העולם, אין לי מה לחפש כאן . רק רוצה למות, למות בשקט, להגיע לרגיעה לא להרגיש כלום!!! שונאת הכל, אנשים במיוחד, כלבים, חתולים או בקיצור הכל, ממש הכל! מה אני יכולה לעשות? רק לקבור את עצמי אני יכולה. חושבת לסיים את החיים רק לא יודעת איך!!!!!!!!!!!! עוד חושבת מה לעשות? אני מאובחנת ע"י פסיכיאטר שטען שאני בדיכאון קל ואני לוקחת כדורים(סרוקסט) כבר חודש בערך, ושאני צריכה לעשות שלום עם עצמי, עם הסביבה, ומבחינה אינטימית. אני בטיפול ע"י עו"ס כבר חודש וחצי בערך ויש לי התקפי חרדה שהיו נורא קשים וקטלנים בהתחלה. מה שניראה לי שזה החמיר את המצב. יכול להיות?????????..ומה אני יכולה לעשות כדי לצאת מזה אם אפשר בכלל? ואם כן איך אדע שזה לא יחזור יותר בחיים? כי אני סובלת ממש כל החיים רק סבל ועצבות, לא ראיתי ולא הרגשתי רגע אחד של אושר לא יודעת מה זה !!!!!!!!!!!! ועדיין חושבת למות! תודה.
היי עדי תתעודדי קצת, יש גם הרבה דברים טובים בחיים, קל מאוד לברוח לייאוש ולדיכאון. תסתכלי קצת סביבך ותפתחי את העיניים, תראי שיש גם דברים טובים. אני מניח שאת בסה"כ בת 26, אז מאיפה כל הפסימיות. מקווה לשמוע ממך בעתיד על שיפור במצב. להתראות
כאשר אני בדיכאון אני "אוספת " את עצמי ויוצאת לסרט או לבית קפה לבדי. לפעמים אני מוצאת אדם נחמד לשוחח איתו וזה מרים לי קצת את המצב רוח.
עדי שלום הודעתך באמת עמוסה מאוד מבחינה רגשית וניכר שאת עוברת תקופה קשה. עם זאת, את מספרת שאת בטיפול הן בשיחות והן בתרופות, ובמקרים הללו לוקח חודש עד חודשיים כדי שמשהו יתחיל לזוז ולהשתנות. אני מציע שתנסי להגביר את תדירות הפגישות עם העו"ס בתקופה הנוכחית כדי להיעזר יותר בטיפול. לפעמים כניסה לטיפול מגבירה את העוצמות הרגשיות וזה עלול להחוות כהרעה. עם זאת, זו עליה קלה לצורך ירידה, וסביר להניח שתוכלי לחוש בשיפור בהקדם. החזיקי מעמד ותני לעצמך את הזמן לחזור לאט לאט לאיכות חיים טובה יותר. בינתיים נסי להיעזר בסביבה הקרובה, בני משפחה וחברים, כמו גם בגורמי חוץ כמו פורומים לתמיכה הדדית באינטרנט, קווי טלפון למצוקה כמו ער"ן וכדומה, עד שהמצב ישתפר, בתקווה שבתקופה הקרובה. בברכה ד"ר אורן קפלן
גם אני נו מה יעזור?
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
