שוב התקפי חרדה

ב 25 לחודש פניתי בבקשה להעזר בכם לעניין התקפי חרדה. ההתקף הסתיים והשתדלתי לשכוח. עד כה ובדרך כלל התדירות לא הייתה חריפה במיוחד. אך הפעם שבו ההתקפים וטלטלו אותי כהוגן. ד"ר גידי, בבקשה פרט יותר, אם אפשר, מה לחפש ולמי לפנות בבקשת עזרה (טיפול קצר, ממוקד ולא מפרק לגורמים), כדי שבאמת אוכל להמשיך לבד.

שלום רב, לא הייתי מיודע לתכתובת, אבל אני מתרשם שעניינך לא היה מתאים ליעוץ בנוסח שאלה-תשובה. כדאי שלא להגיע לסבבים חוזרים ונשנים של היתקלות עם התופעה, כי הרי גם לזה יש את האפקט ההרסני, שיקשה עלייך בהמשך. יש פסיכולוגים רבים שמתמחים בבעיות חרדה, וכמובן שיש חרדות מסוגים שונים, דהיינו על רקע אישיותי, כשל נסיבתי, וכו' - כך שהאבחנה חשובה. מומלץ להסתייע באיש/ת מקצוע. חפשי בדפי זהב. במידה ותרצי הפנייה, פני למייל האישי שלי, בהקלקה על שמי המוכחל, עם תיקצור של התופעות שקורות לך ורקע אישי קצר, וציון מיקומך בארץ. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם

בוקר טוב, לצערי יש לי נסיון רב בהתקפי חרדה ואשמח לעזור לך ולידע אותך במגוון האפשרויות העשויות להוציא אותך מזה. את יכולה לפנות למייל שלי ואענה לך במהירות האפשרית. יום נפלא לך

שלום ב, אני מבין שהפנית את הפנייה אליי, אך ד"ר אברהם כבר ענה לך במקומי. אני מקווה שההפניות של ד"ר אברהם יסייעו לך במציאת טיפול מתאים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין