מתי פונים לטיפול - צוות

האם פניה לטיפול צריכה לבוא מתוך מצוקה ? איזשהו "בום" גדול או שמא אפשר ללכת לטיפול רק כדי לבדוק התנהגות מסוימת או לנסות לשנות התנהגות ? אם אני אבוא לפסיכולוג ואומר לו אני לא יודעת מה אני עושה פה אבל בוא נבדוק את זה. זאת תהיה מוטיבציה מספיק חזקה בכדי להישאר בטיפול.

שלום חפ, בהחלט לא צריך להגיע לטיפול בגלל "בום" גדול. אני משער שעצם המחשבה על פנייה לטיפול נובעת אצלך מתוך מצוקה ברמה כזו או אחרת ובד"כ כגודל המצוקה, כן גודל המוטיבציה ללכת לטיפול. אף על פי כן, אני בהחלט ממליץ לך לנסות וזה מאוד לגיטימי שהמטפל יעזור לך להגדיר את מטרות הטיפול ואת ציפיותייך מהטיפול. השאלה חשובה מאוד, כי לא צריכים להיות "מופרעים" קשות כדי להתחיל בטיפול, גם לא צריכים לסבול בצורה קיצונית לשם כך. עם התגברות הניכור בחברה אדם צריך לעיתים קרובות מישהו קרוב אך מקצועי וניטראלי, נטול אינטרסים משלו, לחלוק עימו את קשייו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין