מקומות ציבוריים

קראתי את המכתב בנושא, ולא הבנתי כלום. יש לי סלידה מטורפת ממקומות צפופים. דיסקוטקים, קניונים וכד' אני נכנסת ללחץ, שאנשים לא יגעו בי. גם באוטובוס כשמישהו יושב לידי ומתחכך בי. אני לא כל כך מבינה את המונחים המדוייקים, או איזה סוג של טיפול, אפילו טיפול עצמי עלי לעשות. אני יוצאת לבלות, ואני רוצה להיות מסוגלת לרקוד ולהתפרק קצת אבל ההמון מסביב מטריף את דעתי ומפריע לי לנשום, אז אני תמיד מוצאת את עצמי יושבת בצד, במקום לעשות חיים. לא יודעת איך להתגבר על זה.

גל שלום רב, את מתארת סוג של חרדה אשר מפריעה למהלך החיים התקין שלך. לדעתי עליך לפנות לפסיכיאטר, והוא עשוי לתת לך טיפול תרופתי שייקל עליך את התופעות שאת מתארת באופן משמעותי. נוסף על כך רצוי ללכת ליעוץ פסיכולוגי, ולבדוק האם כדאי להתחיל גם בטיפול פסיכולוגי כדי להתמודד עם התופעה. במקרים רבים, רק ההשפעה התרופתית מקלה מאד, ואין צורך לשלב פסיכולוג. ולפעמים לא. לשיקולך. תרגישי טוב, ותהני. טלי פרידמן - עובדת סוציאלית

שלום טלי, הנקודה היא שאני לא ממש מעוניינת בטיפול תרופתי. בשביל זה יש דברים אחרים שיכולים לעזור - ולא לוקחים אותם על בסיס קבוע.... רציתי לדעת מאיפה זה נובע, ואם אני מסוגלת כאדם בוגר, עם מעט שכל בקודקוד, לפתור את זה בעצמי. להתמודד עם הבעיה, ולא לעקוף אותה. כי כמו שאמרתי - יש דרכים נפלאות ומהנות לעקוף בעיות... אז אם יש לך איזו נקודה שיכולה לפזר מעט את הערפל, אשמח לשמוע. תודה.

שלום גל הבעיה שלך מוכרת וניתן לעזור לך. לא מדובר בתופעה שבעזרת הגיון ועיצה תוכלי לפתור. את חייבת להיעזר באנשי מקצוע. אם יש לך רתיעה מתרופות את חייבת לפנות לטיפול פסיכולוגי. את צריכה להיות מוכנה לטיפול ממושך. טיפול תרופתי יוכל לקצר לך תהליכים. בברכה, אמיר