חרדה חברתית והריון ועוד שאלונת...

אני סובלת מחרדה חברתית כבר 6 שנים ולא טיפלתי בעצמי עד היום. הפתרון שלי היה בריחה באמצעות הימנעות וכל מיני תרגילים ובנוסף אמא שלי שאיתה שוחחתי על הבעיה (אחות מוסמכת שעוסקת בפסיכיאטריה) נתנה לי כדורים שהיא משתמשת בהם לפני שהיא צריכה להרצות בפני קהל שנקראים דרלין / פרולול 10 מ"ג. לאורך השנים לקחתי 10 מ"ג בכל פעם שצפיתי מצב מעורר חרדה (חצי שעה לפני) וזה עזר כמו מטה קסמים. אבל יש מצבים שאי אפשר לצפות וגם לא רציתי לקחת יותר מפעם אחת ביום, יש לציין שההשפעה עוברת אחרי 6 שעות ומלווה בסופה בעייפות. ככה הצלחתי לצוף את החיים, ללמוד במכללה, להכיר את בעלי, להתחתן ו.... אני בהריון. כיום אני באמצע חודש 6 ולקחתי את הכדור רק פעמיים בכל ההריון (כל פעם 10 מ"ג בלבד) כי קראתי שזה מסוכן פשוט התחבאתי מהעולם. לא העזתי לשאול את הרופא נשים שלי כי אני מתביישת. כיום הגעתי למסקנה נחרצת שאני רוצה טיפול אמיתי ללא כדורים במטרה להיטיב את מצבי - אולי אפילו להחלים לגמרי כי חיי אינם חיים, נמאס לי להתחבא ולפחד כל הזמן! שאלותי בנושא הן: 1. האם מותר לקחת את הכדור בהריון וכמה? (אני אדם בריא לחלוטין, הריון תקין). 2. האם מישהו יכול להפנות אותי לרופא שמתמחה בטיפול בחרדה חברתית באזור השרון (חדרה, נתניה אפילו עד חיפה)? 3. אני מחפשת "בנרות" קבוצת טיפול בחרדה חברתית אך לשוא - מישהו יכול לעזור? 4. האם עצם כך שאני סובלת מחרדה חברתית יכול להעלות את סיכויי לדכאון אחרי לידה? בתודה מראש, רוני.

רוני בוקר טוב, לפניך קישור של אתר מעולה בעברית ובו התשובות לכל שאלותיך:http://www22.brinkster.com/zarut/misc/pills.asp לגבי פסיכיאטר המתמחה בחרדה חברתית, אני מכירה איש מקצוע מצוין מהוד השרון, אעביר לך מאוחר יותר את הפרטים. יום טוב, נטע

לרוני שלום. מזל טוב לגבי ההריון. לגבי תרופות בהריון, בכל מינון שהוא- חשוב והכרחי להתייעץ עם פסיכיאטר. לא הייתי לוקחת אף תרופה (גם בלי הריון) ללא ההתייעצות. לגבי החרדה החברתית- ישנן שיטות טיפול שונות. הייתי ממליצה על פסיכיאטר שיכול לשלב בין כמה שיטות (תרופתית ופסיכוטרפיה). שלחי לי אימייל ואשלח לך בחזרה המלצה. חשוב שבזמן ההריון תהיי בטיפול- כך תוכלי גם להתחזק נפשית לקראת הלידה והשינוי העומד בפנייך. בברכה. רוית.

אם תשאירי לי את האי-מייל שלך אני אוכל להמליץ לך על טיפול באזור השרון. אני נמצאת בקבוצת טיפול בנתניה (שדרך אגב, מאוד עוזרת לי) אז אם תרצי... ביי בינתיים