זוגיות ומין

שלום לכולם, אני נשואה 6 שנים ויש לי 3 ילדים. בתקופה האחרונה אני מרגישה שאני רגישה לכל מילה שבעלי אומר לי. וזה מאד משפיע על נכונותי לקיים איתו יחסי מין,או לדבר איתו בכלל. אני יכולה לרצות מאד לשכב איתו,אבל אם הוא אומר משהו לא במקום,או מתנהג בצורה שלא לרוחי,(אפילו אם זה לא קשור אליי,לדוגמא צועק על הילדים)אני אוטומטית נסגרת ומתרחקת ממנו וכבר אין לי חשק להיות איתו. למה זה קורה לי?? אני לא רוצה להיות כל כך רגישה, ולא רוצה שזה ישפיע על חיי המין שלנו. אנחנו כמעט ולא מקיימים יחסי מין בגלל ה"שגעון" הזה שלי. כי הוא כמעט תמיד אומר משהו לא במקום,או מתנהג בצורה מרגיזה. אז אין לי חשק להיות איתו. ואני לא רוצה שיהיה הקשר הזה בין ההתנהגות שלו לבין המין. כלומר אני רוצה לעשות הפרדה בין המיטה לבין החיים מחוצה לה. אני יודעת שכך "צריך" להיות. אבל קשה לי ליישם את זה. האם יש עוד נשים שמרגישות כמוני? איך אני יכולה לצאת מזה?

דנה, את יכולה לעשות שני דברים: 1. אם לדעתך הבעיה נובעת ממך, ממשהו שהשתנה בתוכך, את יכולה לפנות לפסיכולוג. 2. את ובעלך ביחד יכולים לפנות ליועץ נישואין.

דנה, זה לא נכון שיש הפרדה בין חיי הזוגיות לחיי המין, להיפך. במיוחד אצל נשים, נושא המין הוא חלק בלתי נפרד מהיחסים, ומושפע מהם. טבעי שכאשר את כועסת על בעלך, או כשיש לך רגשות שליליים כלפיו, לא יהיה לך חשק לשכב איתו. השאלה היא אם את מרגישה שאת כועסת עליו שלא בצדק, ואז צריך לבדוק למה זה קורה. כדאי בשלב ראשון לראות אם אתם יכולים לדבר על הדברים בשיחה פתוחה ויזומה (ולא כשאת מרוגזת ואז השיחה נהפכת לריב).