לד"ר קפלן

ד"ר קפלן, שלום רב. קראתי את כתבתך על היפנוזה ועל פסיכו' התנהגותית ורציתי לדעת אם לדעתך טיפולים מסוג זה יתאימו לבעייתי - אני בת 28 ולא מצליחה ליצור קשר אינטימי עם גברים בגלל שברגע שמישהו מתקרב קצת יותר מדי, אני נכנסת לחרדה עמוקה עד היסטרית, בהתנהגותי זה מתבטא בקשיחות כלפי חוץ והסתגרות שדוחה אנשים. אין לי מושג אם המצב נובע מטראומה כלשהי בעברי אבל זה איתי כבר שנים רבות. ניסיתי שנתיים טיפול פסיכולוגי קבוצתי, ולא נוצרה התקדמות. מה לדעתך יהיה יעיל? (ואיפה משיגים את זה?...) תודה על עזרתך.

ח. שלום קשה להגיד מראש האם הטיפולים האמורים מתאימים למצבך. דרושה היכרות יותר מעמיקה איתך כדי להתאים את הטיפול לבעיה. קושי בהתקרבות זוגית ניתן לטיפול גם בהיפנוזה, אם כי זהו לא בהכרח הטיפול הראשון לבחירה במצב כזה. לעיתים קשיים כאלו משתלבים עם דפוסים אישיים שכבר השתרשו לעומק ואז יתכן שטיפול פסיכולוגי איטי וממושך מתאים יותר ממשהו קצר וממוקד. במידה והטיפול הקבוצתי לא היה יעיל בהחלט כדאי לנסות טיפול אינדיבידואלי. בברכה ד"ר אורן קפלן