בטחון עצמי
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
שלום, שאלה שמציקה לי - האם חוסר בטחון עצמי שגורם לבישנות ולהסתגרות המתפרשת בטעות כהתנשאות יכול לגרום לאנשים להתרחק ממך? אם אתה מודע למגבלתך ואף יודע מה מקורותיה, האם אפשר להשתפר? מישהו פעם אמר לי שאפשר אם מתחילים לעבוד על זה בצורה טכנית. כלומר, לחייך לכולם גם אם לא ממש מתחשק, לשאול לשלומם של האנשים איתם אתה עובד\לומד וכד' גם אם ממש אין לך חשק לכל העמדת הפנים הזאת. אחרי השלב הטכני מגיע השלב האמיתי בו אתה מצליח להתגבר על נקודות החולשה שלך ובעצם לשדר יותר בטחון עצמי. אבל מה עם האני האמיתי? אם אני לא מרגישה שצברתי יותר בטחון אז מה זה שווה? יכול להיות שאם השדר שלי לחברה יהיה יותר חיובי אז החברה תשדר לי בצורה יותר חיובית ואז גם אני אהיה יותר חיובית, יענו האדם במראה וכל זה (במובנים של בטחון עצמי ולא של התנהגות חיובית או שלילית)?
האם את חשה שיש לך חוסר ביטחון עצמי או שהשאלה פילוסופית מדעית גרידא ?
מיכל, כנראה שעוד לא הגעת לשלב האמיתי בו את מרגישה שאכן צברת יותר ביטחון עצמי ואמונה ביכולותיך ובכוחך. אז אין ברירה וצריך לעבוד על זה כי עד שאת עצמך אינך משוכנעת בהרגשת הביטחון העצמי - לא תוכלי לשדר אותה לסובבים אותך. בהצלחה