לא יכולה יותר
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
די נשבר לי מהכל,עד שאני מרגישה שאני שוב עולה על הגל הנכון הכל מתמוטט,אני חייה בפחד. פוחדת מהחיים . פוחדת מהכל,לא יכולה יותר. אני מסתכלת על אנשים ואומרת "מה אתם מאושרים עוד מעט אתם יכולים להיות בפיגוע" יש לי מחשבות נוראות. האם זאת חרדה? האם אלו מחשבות טיבעיות. אני לא מצליחה לישון מהפחד. מה יהיה תעזרו לי. הנפש שלי הרוסה.
רעות, אל תתני לעצמך ליפול!!! טפלי בנפש שלך, תחזקי אותה, נראה שאת מאוד סובלת וחרדה. גשי לפסיכיאטר ותתחילי בטיפול תרופתי, לפי המלצתו. אפשר לצאת מהפחד, אפשר לחיות בשלוה, רק תעשי למען עצמך, ותאהבי אותך!!!!
רעות, אולי דווקא בגלל הפיגועים צריך לשמוח?? עברתי די הרבה בחיים ולמרות כל זה אני שמחה. שמחה בחלקי. מצטרפת להמלצה של נטע. אולי תתחילי בזה שתתחילי כאן (לא חייבים פסיכיאטר(. עדי
לשמוח בגלל הפיגועים??????? נו, באמת...... אין לי אפילו מה להוסיף על כך....... נזבורה
רעות שלום בתקופה בטחונית רעועה אנשים רבים מרגישים שמשהו נעשה רעוע גם בתוכם. רמה מסויימת של חרדה וחשש מהקיים היא לא רק נורמלית אלא כמעט הכרח המציאות. מצד שני חייבים גם להמשיך ולהתמודד עם היום יום, ובמידה והמצב גורם לך קושי "לשרוד" את היומיום מומלץ שתפני בהקדם למסגרת טיפולית כלשהי כדי לקבל תמיכה וכלים לשמור על איכות חייך. בברכה ד"ר אורן קפלן
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
