שאלה ל HERA

לפי ניסיונך האם חייבת להיות סיבת דחק נראית לעין כדי לפנות לטיפול פסיכולוגי ?? מה מהותו של הטיפול הפסיכואנליטי ?? כיצד מתבצע טיפול פסיכואנליטי ?? האם טיפול פסיכולוגי יכול להתמודד עם בעיות הורמונליות כמו "חוסר איזון" ? האם טיפול קוגנטיבי הוא לעבוד עם המטופל על דפוסי התנהגות נכונה תודה חואן מנואל סנטהמריה

וואו! אנסה לענות כמיטב יכולתי: 1. לא. לא צריכה להיות סיבת דחק ניכרת לעין. השאלה היא לעין של מי? של האובייקט עצמו או של הסביבה? לפעמים האובייקט לא מודע לזה שהוא סובל או שרוי במצוקה, ואז אם הסביבה עירנית מספיק הדחיפה לטיפול תבוא ממנה. יכול להיות שהאובייקט מרגיש שדברים לא בסדר, אבל שומר על מראית עין של "הכל כרגיל", ואז הוא היחיד שיכול להחליט אם כן/לא לפנות לטיפול. 2. לטיפול הפסיכואנליטי יש מהות עיקרית, והיא הבנה של דפוסים קיימים מתוך חיפוש בעבר. אחד העקרונות שמיוחדים לו הוא השימוש באסוציאציות חופשיות. הטיפול המסורתי (זה שפותח על ידי פרויד) מתנהל כסדרת פגישות שבועיות (4-5), כשהמטופל והמטפל לא יוצרים קשר עין (הספה המפורסמת). אבל במהלך השנים הטיפול הפסיכואנליטי עבר גלגולים רבים (איפשהו פה, בפורום, ישנם הסברים של ד"ר קפלן בנושא, אחרי שניסתי להבין בעצמי כמה דברים, בשביל להשאר נאמנה למקור, אני מציעה לחפש את זה ב"חיפוש"). הטיפול הפסיכואנליטי הציע גם פתרונות נפשיים להפרעות פסיכוסומטיות (אנה או, המטופלת ההיסטרית של פרוייד). 3. הטיפול הפסיכולוגי לא אמור להתמודד עם הפרעות הורמונליות - בשביל זה קיימת הרפואה. ישנם מצבים, שבמקביל לאיזון הורמונלי תרופתי, אפשר להתייעץ גם עם פסיכולוג. בעיקר כאשר חוסר האיזון משפיע על הנפש (מביא למצבים של דכאון וכו'). 4. כן. מטרתו של טיפול קוגנטיבי היא לא להבין מה היה פעם, אלא מה יש היום ומה עושים עם זה. הטיפול עובד על שינוי התנהגותי ומחשבתי. לרוב מדובר בטיפול קצר, שאינו מתפרס לאורך שנים. מומלץ במיוחד להפרעות חרדה. מקווה שהצלחתי, לפחות חלקית, לענות על כל השאלות. ואם מישהו מהצוות יקרא את זה, אשמח לתיקונים, תוספות והערות!