עד כמה החפירה בהיסטוריה תורמת

שלום רב לא מצליחה להבין עד כמה החפירה בהיסטוריה עוזרת עד כמה יש מקום להתעסקות בשם בעבר לעומת הכאן ועכשיו האם כדי להבין את הכאן והעכשיו אני חייבת להבין את העבר? האם אי אפשר לדלג? האם ההתעסקות בעבר תוביל לשינוי? זה יעזור? הרי היה מה שהיה נשאר היי שם בתת מודע יצר התנהגויות רגשות אבל זה קרה וזהו לא? אנא עיזרו לי להבין את התהליך תודה

מיכל, מה שהיה היה, זה נכון, אבל זה מה שעיצב אותך להיות מה שאת היום. יש הרבה דברים לא מודעים, שמקורם בעבר. לחיטוט הזה יש מטרה - הבנת הדברים מנקודת השקפה אחרת, בוגרת יותר ובעזרת המטפל. יש הרבה סימפטומים לא ברורים, שרק ע"י חפירות בעבר אפשר להגיע אל מקורם, וליישר את מה שהתעקם בדרך.

you have to know the history. because, if you don't know that you will repet your mistakes and if you don't know the history. you don't know what the cuse of things that affect you now in the preasent. you have to deal with the past to improve yourself in the futuer. Eitan

מיכל שלום חשיבות הכאן ועכשיו איננה מוטלת בספק. בכל הגישות הפסיכולוגיות יש התייחסות לעבר בצורה כזו או אחרת מאחר וההסטוריה האישית היא חלק משמעותי מהאישיות וחווית העצמי. עם זאת, בגישות פסיכולוגיות רבות מודגש השימוש בחוויות ההווה והעבר בכאן ובעכשיו. אני מתאר לעצמי שאת זה את יודעת גם בלי תשובתי, ואולי מה שאת אומרת מאחורי המילים שהמינון בין העבר להווה נראה לך כיום לא מאוזן. אם כך, הפתרון הוא לא לדלג על העבר, כי לדלג, זה להתעלם מדברים שאולי עשויים לתרום לך להצלחת הטיפול. במקום זה, שינוי המינון בהחלט אפשרי. מה שהיה שם במודע או בתת המודע, ואיבד את הרלוונטיות שלו להווה, בוודאי אינו נחוץ. אבל אולי אבל יש מקומות שדווקא נותרו חיים ורוחשים מתחת לפני השטח למרות שנדמה שהם כבר דעכו, ובהם חשוב בהחלט לגעת. בכל מקרה, אני בספק אם אנחנו נוכל להסביר את התהליך כפי שביקשת. יתכן שכדאי לעשות את זה דווקא בתוך המסגרת הטיפולית. בברכה ד"ר אורן קפלן

מיכל, אני גם לא יודעת איך זה עובד- אבל זה עובד! אני דוגמא חיה! עד שלא פתחתי את נושא הילדות, העבר שלי בתור ילדה קטנה , יחסי עם הוריי וכיו"ב - כלום לא זז. לקח לי יותר מחצי שנה להתחיל לדבר על הדברים הכואבים הנ"ל, כל אחד והקצב שלו. אני זוכרת שיום אחד החלטתי עם עצמי "היום אני מתחילה לחטט. היום אני נוגעת איפה שתמיד פחדתי לגעת" ומאותו הרגע - אני אומרת לך , משהו קורה! דברים קורים לך! את אמנם נופלת לתוך מצב מוזר של "מה לעזאזל אני עושה עם כל ההבנות והמחשבות האלו" אבל מתישהוא - קורה דבר מופלא. אין מה לעשות מתוקה, לא סתם בנו את כל מערכי הטיפול כמו שהם בנויים. כנראה שעשו מספיק ניסיונות כדי לדעת שזו הדרך הטובה ביותר לעזור לאדם. ואני מאחלת לך, שתדעי על מה אני מדברת.. אני אומרת לך מניסיון - זה עובד! ב ג ד ו ל !!!