הנה זה מגיע.... שוב....!!!!

שוב פעם הקריז הזה...."אני חייבת לראות אותו, חייבת לגעת בו, לנשק אותו, להסניף אותו...." אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! מה עושים?!?! מישהו יכול לעזור לי פה? ויוי? הרה? ג'קי? ניר? איתן?אביב? מישהו??? איך מתגברים על העצבנות, על הצורך המיידי של : כאן ועכשיו! חייבת להשיג את מה שאני רוצה ויהי מה!...??? החוסר יכולת לדחות סיפוקים, לספק את הייצר ! איך שולטים בזה???

ליהי, נראה שיש שעות שהן קשות יותר מיתר השעות... איך מתגברים על אובדן? על חסר? אין תשובה אחת, ולכל אחד יש תשובות משלו. מנסים להירגע, להתעסק במשהו, להעביר את הזמן... אני יכולה לקרוא מבין השורות את הכאב העצום שאת חווה, את חווית הניתוק, הפרידה. ריטה אמרה "הזמן הוא לא רופא, הוא רק מביא הקלה", וההקלה הזו תבוא, עם חלוף הזמן. בינתיים, אני וכל היתר כאן, איתך. טלי פרידמן

טלי יקרה, תודה על התשובה המהירה, הלוואי ויכולתי להאמין בכל הדברים האלה( כרגע קצת פסימית, וגם מרגישה חלשה). לילה טוב, ליהי.

ליהי יקירה! רגש ומצב נפשי ,אפשר לשנות ואף לחוש . אם אנו נרגיש בטוחים ביכולתנו להיתמודד עם האיום או להדוף אותו ,הפחד שלנו פוחת . אם נתפוס את המשאבים שלנו , כלומר את הכוחות , כלא מספקים ושאין ביכולתינו להיתמודד עם השינוי , אז מה שיקרה זה ,רק יגביר את עוצמת הרגש ,ויתכן מצב קיצוני , כזה ,,כמו שאת נימצאת ,,,קריז ,,או משהו דומה . תכוונני לך את הרגש לתלם אחר , תלם של אחריות עצמית, על הפירוד , את תחליטי ואת תיקטעי את זה ,תיקחי שליטה . היכולת לדחות סיפוקים ,נירכשת וקצת מאמץ מצידך ,יכנס גורם חשוב בחייך שקשור לגורם העוצמה , הרלוונטיות . ברגע שאחריותך גדלה לגבי הפרוד ממנו ,היא מפחיתה את הרלוונטיות לדימוי העצמי שלך ., וכך ההשפעה הריגשית בשל המצב ,,פוחתת . יכולת השליטה , מול עוצמה ריגשית ,,,זה לא קל ,אך אם היא מנווטת בכוון הנכון יהיו תוצאות . בקיצור ,ליהי,יקירתי, בשפת העם , קחי עצמך בידים , הכל נירכש ונילמד ,הכי חשוב דימויך העצמי בעיניי עצמך, והאחריות שתיקחי ,כך לא תהיה תחווי מצב לחוץ כזה . ועוד משהו לסיום (בת מזל עקרב משמשת דוגמה לכל המזלות האחרים בידיעה לשליטה על היצרים שלה בכל מצב ). יש לך את היכות והמשאבים תעשי מהם משהו חיובי שיהיה לך רגיעה נפשית איתך אוהבת ומחבקת ,עד הגג, ויוי. אני מיתנצלת על הפילוסופיה ,,,,בשעת לילה זו .

ליהי היקרה:) אני ממש ממש מבין ללבך. אני גם הרגשתי את שטף המחשבות שעובר בראש. ולא משנה מה את עושה וכמה את עושה. המחשבות משתלטות על כל חלקי המוח. את בוכה ברגעים הרעים ואת מחייכת ברגעים הטובים שהיו. אני גם ניסיתי לעבוד מהבוקר ועד הערב. וכמה שאני סוס עבודה בסוף נישברים מזה. לכן זה לא פיתרון. הפיתרון .הוא בחלקו הזמן שעובר ובחלקו השני איך שאת מסדרת לעצמך את המחשבות את החוויות. ואיך שאת בוחרת להמשיך הלאה. המוח והלב (הרגש) הם כמו תיקיה ענקית שאת מקטלגת את כל הדברים שעברת בחיים. את צריכה לשבת בשקט ולחשוב ולהכניס לך לראש. שמה שהיה זה עבר ומה שאת חייה ותיחיי זה הווה ועתיד. תגידי לעצמך שאולי הוא היה שווה לך. אבל את תמצאי מישהו ששווה יותר. ומישהו שיאהב אותך כמו שאת אוהבת אותו. ותתפלאי אולי לשמוע אבל בטח יש מישהו כזה. כי את בחורה טובה. ויעידו על זה כל החברים שלך פה באתר. את נשמה טובה:)) תכניסי לך גם לראש שזהו מעכשיו מפסיקים להתאבל על מה שהלך. התאבלת מספיק וסבלת מספיק. תתחילי לחייך:)))) ככה חיוך גדול. אנחנו הגברים אוהבים בחורות שהן חיכניות והן משדרות שימחה ואושר ולא אבל:)) את בוודאי מוכשרת ויש לך הרבה מה לתת. אז מי שעזב אותך ה פ ס י ד. כל הזמן תחשבי ככה שהוא הפסיד. ולפי דעתי זה נכון. אני הייתי רוצה בעצמי מישהי שאוהבת אותי ואיכפת לה ממני. ואת ממש בחורה כזאת. מי שלא יודע להעריך את מה שטוב. אז הוא מפסידן!!! תתחילי לחייך:))) @-------)----- איתן

ליהי, מה עושים? ברגע שזה מתחיל שוב, מתחילים למנות את רשימת החסרונות. לציין שוב ושוב את אותם דברים שעושים רע. בהתחלה זה כמו להילחם בתחנת רוח... אבל אולי, רק אולי זה יכול לעזור. מקווה שעכשיו קצת יותר טוב (בכל קראתי את ההודעה מאוחר יחסית)...