עייפה...
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
איזו עייפות מאסיבית נחתה עליי. חבל שאי-אפשר ללכת לישון ולקום בעוד הרבה זמן... ערב טוב לכולם.
אם תקומי בעוד הרבה זמן. אנחנו נתגעגע אליך הרבה זמן:))) ואת לא רוצה שזה יקרה. נכון??????:)) איתן
הייתי עייפה מאוד - היה לי יום ארוך ומעייף וישנתי בסה"כ שעתיים וחצי לפני... עוד לפני שהעיניים נעצמו השעון צלצל (ב - 5:30 בבוקר).
הרה יקרה, מה זאת העייפות הזו? האם סתם עייפות משבוע לחוץ? או עייפות אחרת, נפשית משהו? שינה היא לא מילת גנאי, ולעיתים כשאנו מותשים כל כך, הן מעומס האירועים והן מעומס החיים, אפשר פשוט להיכנס למיטה, ולתפוס שינה טובה ומבריאה. ובעיקר בימים שכאלו, כאשר החורף מתחיל לבצבץ ולהוריד עלינו את טיפות הגשם שרבים מייחלים להן, אפשר להוריד מהבוידעם את שמיכת הפוך, להכין כוס שוקו/תה/קפה חם ולהיכנס למיטה... ליל מנוחה, ושבוע טוב, טלי פרידמן
טלי, כפי שכתבתי לאיתן הייתה לי סיבה טובה להיות עייפה... אבל זה לא רק זה - זו באמת גם עייפות מהחיים. כאילו בבת-אחת נגמר הכוח ואין יותר למה לצפות... קצת פסימי, לא? HERA.
מנהל פורום פסיכולוגיה קלינית
