הצילו, אני זקוקה מכולם עזרה

שלום רציתי עצה וחיזוקים אני כיום בת 20 עוד מעט ותמיד תמיד ביצירת קשרים אני נשארת לבד הכוונה תמיד יוצא שאני נשארת לבד בלי המשכיות של קשר הדבר מאוד מדאיג אותי ועוד דבר בחיים לא היה לי חבר חוץ מזה אני מאוד מתקשה בליצור קשרים מה עושים? אני מאוד בודדה לבד כמעט גם בלי חברות אני בטיפול אבל מצבי רע אני צריכה עוד עזרה האם אני ישאר תמיד לבד?האם החיים מתחילים מעכשיו וזה שונה מצבא ומתיכון? אייך מתיידדים אם אנשים? אייך שומרים על קשר ולמה תמיד אני בודדה אני דיי סגורה בתוך עצמי כי אני מפחדת מפגיעות. תמיד המחשבות אולי גם עכשיו אני ישאר לבד= מודאגת תמיד אני חייבת עזרה???דקלה

ככה אני רואה את המצב: אכן החיים הבוגרים שלך מתחילים רק עכשיו , יתכן אפילו שמבחינה רגשית ומבחינות אחרת עדיין את בגיל ההתבגרות. בוא נגיד שאת סיימת או עומדת לסיים את ה "מבוא " לחיים הבוגרים. אל יאוש !!! החיים שלך יכולים להשתנות לכיוונים חיוביים ולהוביל אותך למצבים מספקים ולמימוש עצמי. אז מה אם לא היה לך חבר עד עכשיו ? את סך הכל בת 20 לא תשארי לבד העולם מלא אשנים נפלאים . איך מתידדים עם אנשים איך שומרים על קשר ? על הדברים האלה את צריכה לעבוד עם מטפל. אם הטיפול בו את מצויה לא מספק לך את התשובות, ורק מסייע באיווור תחושות קשות חפשי מטפל אחר. את צריכה להרגיש טוב עם עצמך,לחוש ערך עצמי, להכיר בכוחות וביכולות שלך שבוודאי מצויות בך ועם ההכרה בערך העצמי שלך לפגוש אנשים אחרים בגובה העיניים. נקודה נוספת , סביר להניח שחלק מהחששות שלך מפגיעה מאנשים אינם מבוססים על נתונים אמיתיים. כל זה תאורתיתת ,כמובן שעליך לעבוד על נקודות אלה במסגרת טיפולית. תראי בחיוב את העובדה שפנית לפורום לקבלת עזרה.יש בל יזמה ואת מעוניינית לשפר את מצבך. את לא לבד יש כאן אנשי מקצוע שיעזרו לך ויכוונו אותך. יש לי רעיון אחר כיצד תשפרי את מצבך אך הוא חורג ממסגרת תכני הפורום. אם את מעוניינת בהסבר נוסף אשיב לך ישירות בדואר אלקטרוני. מעבר לכך אני בטוח שתקבלי יעוץ אפקטיבי מהגב' טלי פרידמן. בברכה הקטור